リベルサス14mg
①3mgからスタートし、メトホルミンと併用しつつ、半年でマイナス7kgです。体調が悪くなることもなく、身体が軽くなり嬉しい。ほんとに嬉しい。もう少し脂肪を落としたいので、続けます。
②リベルサス14mg服用中、今日で20日目、経過中、
男、年齢63歳 身長173cm 服用前の体重72キロ
年齢的に代謝が落ちて、痩せにくくなり
ここ半年で5キロ増加、リベルサスの
服用を始める一か月前に 食事を減らしたり、運動したりでダイエットしたが効果はなく
何より、空腹時の辛さには我慢できず、ダイエットに挫折しかけていた時、リベルサスの存在を知り服用を始める
目立つような副作用はなく順調に減量、20日間で4キロ減、進行中
一日の食事はノンシュガーのコーヒー、お茶、紅茶、昼に 少量の無糖ヨーグルトと口さみしい時に無塩ナッツ類
食事は夕食のみ 酒類は規制なしというか、リベルサスを飲むとビールが不味くなります。
360ml缶がやっと飲めるくらい
炭酸のせいか？
最初はお米を食べていましたが、
体重の減りがイマイチだったので
即効性を求めるなら 米・パンなどの糖質はやめた方が良いと思います。
今は納豆、豆腐、卵、肉(鶏・牛肉)野菜類と糖質カットの発泡酒で 服用前の2/1～3/1の量で満腹または気持ち悪くなり、食べれなくなりました。
あと、たんぱく質が足りなくなると思い
プロティンを昼に一杯、飲んでいましたが
飲むと減量のペースが落ちるので
プロティンは激しい運動の後、以外は飲むのを止めました。(プロティンに糖質があるのか？)
目標は10キロ減の62キロ
後、40日はかかると思いますので
追加のリベルサス14mgは注文済みです。
目標体重に達した場合はリベルサスは止めて
プロティンの置き換えダイエット＋一日一食
で体重を維持したいと思っています。
リベルサス購入サイト
https://bit.ly/3yEF77p
フォシーガ（ジェネリック）
https://bit.ly/3xiuhE1