音楽好き。美味しいもの好き、旅行もしたい。ダンスは盛り上げ専門。ヒルフレのことや日々に事、たまには仕事のことも書きたいと思います。留学生に日本語教えてます。
ダイエットの続報。今日もウォーキング&ジョギングをした。お腹のポニョはなかなか減らない。お腹がすごくつめたくて、代謝が悪いと思う。私は氷が好きで、アイスコーヒーが特に好き。夏場は平気で5,6杯は飲んでしまって、お腹を壊すこともざら。これから、ちょっと決心したのは氷を入れるのは一日1,2杯にして、あとは生姜紅茶を飲もうということ。これは、前の職場の女の子がずっとやってて、肌の調子もすこぶる良くなったとのこと。軽い気持ちで続けてみようと思う。