過去の写真を引っ張り出してみました。ご覧の通り2018年12月です。
場所は 太極拳の道場。3階の雑居ビル。窓から見下ろすと、平屋の家の屋根でニャンコが日なたぼっこしてました。
MGのみならず 喘息だったり心臓だったり たまに食べ物が合わなかったりして体調が落ちたりするのですが
はっきり何が原因でそうなったのか良く分からない事がほとんどです。
多分ユルトミリスは効果を発揮してくれているとは思います。
今日は風のない晴れの日なので
庭に出て 日光浴を兼ねて軽く身体を動かしてみました。
スワイショウという中国の養生法を軽〜くやってみたり
24式太極拳の途中までやってみたら浅い姿勢で何とか動けました。(あくまで途中までです)
MGになってから 初めて体重移動を意識して動けたので やっぱりユルトミリスが効いているんだと納得しました。
昨日 朝起きる時 とても眠くて怠くて起きたくない 辛い！と思ったんですが
そういう気持ちとは裏腹に あれが嫌だ…これが嫌だ…と思う気持ちを持てる事も もしかしたら幸せな事かもしれないな〜って
ふと 思ったんです
ホントに！嫌だーって思っているそばから「あれ？ひょっとしてこんな事を思えるのも幸せかも？」なんて。
ちょっと頭がバグって来たかもしれませんがハッピーOBABAになっても悪くはないかもです✨
正直 いつもは過去の嫌な思い出が頭をよぎったり誰かへの恨み言が湧いてきたり 良からぬ思いもするのですが
生きていればこそ…の幸せだ〜と思えば 気持ちも軽〜くなります
そんな事を思った今日でした
明日はドロドロかもしれませんが
近況でした😊
