最近また髪が抜け始めた・・・
ステロイドをやめてから、ちょこちょこ抜けてはいたけど
最近ごっそり抜けるようになりました。
あーーー
また始まったって感じです。
昔だったらもっとやんでたけど
今は、結構なるようになれって感じです。
そしてアトピーもちょっと悪くなったり
コンディションはあまり良くないのですが
代わりにいいこともあったり
人生とは不思議なもので。
でも最近読んだ本に少し救われたり。
書道家の武田双雲さんの著書です。
ポジティブとは、もともと持っているものではなく、技術であるということ。
その技術を学び習得していけば、人生という道のりを楽しくできるという。
幸せのキホン
・幸せを与える
・幸せであることに気づく
・幸せな言葉を発し、幸せな態度をとる
・小さなことにも感謝
・ありがとうという
・思い込みを捨てる
・価値観の違いを楽しむ
・他人は変えられない、自分を変える
・嫌われてもいい
・チャンスはピンチの顔をしている
・能動的に
・今あるものを手放す
・手本を真似する
・ほめ言葉
・だからこそできること
・口角をあげる
・先だしじゃんけん
・見返りを求めない
・人の幸せを願う。
幸せは、自分が決めること。
どうな境遇にいても、幸せにはなれるものです。
実践して行動していこうと思う。
ステロイドをやめてから、ちょこちょこ抜けてはいたけど
最近ごっそり抜けるようになりました。
あーーー
また始まったって感じです。
昔だったらもっとやんでたけど
今は、結構なるようになれって感じです。
そしてアトピーもちょっと悪くなったり
コンディションはあまり良くないのですが
代わりにいいこともあったり
人生とは不思議なもので。
でも最近読んだ本に少し救われたり。
書道家の武田双雲さんの著書です。
ポジティブとは、もともと持っているものではなく、技術であるということ。
その技術を学び習得していけば、人生という道のりを楽しくできるという。
幸せのキホン
・幸せを与える
・幸せであることに気づく
・幸せな言葉を発し、幸せな態度をとる
・小さなことにも感謝
・ありがとうという
・思い込みを捨てる
・価値観の違いを楽しむ
・他人は変えられない、自分を変える
・嫌われてもいい
・チャンスはピンチの顔をしている
・能動的に
・今あるものを手放す
・手本を真似する
・ほめ言葉
・だからこそできること
・口角をあげる
・先だしじゃんけん
・見返りを求めない
・人の幸せを願う。
幸せは、自分が決めること。
どうな境遇にいても、幸せにはなれるものです。
実践して行動していこうと思う。