これは運動を普段しないから筋力が衰えて代謝が悪くなってる為に食べたものがあんまり消化されてないんじゃないかと思う
15分や20分の食事ならあんまり関係ないだろうけど、食べ放題に行って2時間経つ頃には最初食べたものは消化され始めててもおかしくない訳で、沢山食べる為には基礎代謝が重要になってくる(という俺の妄想)
前置きが長くなったが筋トレをして基礎代謝を上げようと。
その方法としてはTV観たりしながらでもできるダンベル運動がいいんじゃないかなと。
で、うちにはダンベルが無いので買いに行こうと。
「安いダンベルないの?グーグル先生」ってグーグル先生に聞いてみたところ、「ペットボトルがいいよ、それもDAKARAのペットボトルが 。」って答えが返ってきたので早速近所のスーパーへ。
![ryのチラ裏(IE以外のブラウザ推奨)](https://stat.ameba.jp/user_images/20091220/20/ry8520/2e/4b/j/t02200293_0600080010347418693.jpg?caw=800)
ダンベル1セットで¥300だった
実際にアニメ観ながらやってみたら10分しない内に腕がパンパンになった
意外にきついな、これは。
せめてAパートくらいは持たせたいんだけど・・・
最終的にはアニメ1本終わるまで続けられるように頑張ってみるか
食べ放題に行って沢山食べられるようにする為っていう不純な動機だけどw