昨秋に初めて参加したイベント
「おしごとパーティー」。
年に2回開催していて、
このコロナ禍で6月開催が
完全オンラインイベントとなったのですが、
11月はリアルで開催予定です！
7月からぼちぼち準備始め、
気付けば来月やん。
おしごとパーティー
アロマワークショップ
おうちで森林浴
風邪予防のブレンド精油づくり
約30分 3,000円（材料費込・税込）
【開催時間】
①11:00〜
②13:00〜
③14:00〜
定員:各回２名
※要予約
ワークショップお申し込みいただき、
公式LINEアカウントをご登録いただいた方に、
ワークショップで作成した
ブレンド精油と一緒に使える
アロマバスオイルベース（約2回分）
をプレゼント。
マスクから解放されるおうち時間、
ストレスを受けた身体と心を、
馴染みのある和精油の香りで癒し、
深呼吸することを心がけてみませんか？
ヒノキやトドマツなど、
日本の森にある木には、
副交感神経を優位にし、呼吸器の炎症を抑え、
呼吸を楽にしてくれるものがあります。
また、空気を浄化し、
これからの時期に流行する風邪やウイルスから
守ってくれる働きも☆
今回のワークショップでは、
呼吸器ケアに最適な国産精油をご用意し、
その中からお好きな精油をいくつか選んで、
あなただけのブレンド精油3mlを
お作りいただきます。
ご自宅のディフューザーで芳香浴を楽しんだり、お手持ちのキャリアオイルで希釈して
セルフトリートメントを楽しむ事もできます。
簡単な精油の活用法もお伝えしますので、
アロマセラピーが初心者の方も、
おうちでお気軽に体験いただけます。
ストレスからの解放と、
自律神経系のケアに最適なアロマセラピーは、
何かと揺らぎが多い妊活中の女性にも
取り入れて欲しい習慣。
私も妊活を経験しましたが、
妊活というのは、
「赤ちゃんが欲しい」と願うお互いの気持ち、
方向性や温度、治療に対する考え方を、
常に確かめ合い、一緒に一歩ずつ
歩んでいく作業です。
終わりの見えない治療中、声を荒げ、
パートナーに辛くあたってしまう時期も
多くありました。
そんなストレスから解放してくれたのが
アロマセラピーでした。
優しい香りが治療に疲れた
その時々の気持ちに寄り添い、
癒やしてくれたのです。
妊活中の女性は、気持ちが揺らぎやすく、
ストレスを受けやすいもの。
ぜひ正しい精油の使い方を、
リラックスしたいおうち時間に
取り入れてほしいと思います。