8年くらい前に悪化した肌荒れ。
原因はストレス。
足の裏から始まり、徐々にカラダの上へずれていく。
足の裏の時は、生地が切れて、砂浜を歩くと砂が入り込んで激痛だった。
足、太もも、お尻、お腹、腕、手のひら、指先へ。
指先も指紋が無くなるくらい、割れて、むけた。
今は顔から上。
顔と頭皮。
いずれ、上に抜けていって、肌荒れから解消する日が来ると信じてる。
もう少しの辛抱。
開放されますように。
今日から仕事。
ワクチン理由なら休めるから、3日目も休んでしまいたかった。
でも、その気持ちは封印して、行くことに。
仕事先で腕が痛くなると イヤなので、念のため、薬持参。
特に痛みも出ず。薬の出番は無し。
腕は、ストレッチも肩回しも左右違いなく、できるように。
ほぼ元通り。
頭痛もなく。
振り返ると、眠たかった、のみ。
次は、11月。
2回目は、念のため、3日間お休みを取る予定。
1回目の記録、終わり。