ケガ無く健康に過ごすことが今年の抱負。

仕事先で思いがけずコロナ感染があったけれど、

それ以外は問題無し。


秋からサーフィン上達するため努力した。

去年の終わりは立ち待ちもままならなかったけれど、

座り待ちからの、やっと自力のパドルで テイクオフが掴みかけているところ。


腹筋も鍛えて、お尻も小さくして。


心の傷は深く大きなケガだけれど。


自分でできることは努力した。

 

 

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日常の中で感じる些細な幸せ



美味しいご飯を食べて

笑うこと



温度調整できるシャワーを浴びて

温かいお風呂に入ること



お布団に入って

眠ること

 

 

 

 

 

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