インビザラインがスタートして早いもので98日
マウスピース1番〜10番までの記録@正面編
精密に撮ってるわけではないけど見た目の変化記録
1.
とんでもなくキツくて痛いしつらかった
一生はずれないんじゃねえの？？？
って思った真面目に
2.
最初のより痛くない気がしないでもないけどやっぱ痛い
でも夜寝てる時に食いしばってたみたいで朝起きたら違和感が減ってた
昔よく歯ぎしりしてたからその名残りでよく食いしばってる模様
3.
最初の2〜3日はキツくて痛いけどそのあとは締め付け感が少なくて楽
お菓子大好きなのに間食が出来なくてストレスを感じる
体重が緩やかに減っていることに気づく
4.
もういやだお菓子食べたい
って思うけど100万近く払ってるんだから着用時間を守らねば..という暗示で踏ん張る
体重は更に減る
5.
歯科医院に定期検診に行く
本当に美人しかいないやないか、、
受付のお姉さんのネイルが上品でいつも素敵だけど緊張して話しかけられない
動いてる気配を感じないけど経過としては良好らしい
6.
1枚目のアライナーと比べると上顎の2番達がちょっとだけ前に出てる気がする
下顎についてはもうよくわからないので気にしてない
ちなみに歯科の世界では全て音読みなので「上顎（ジョウガク）」と「下顎（カガク）」
7
撮るの忘れた
頑張ってるのに目に見える変化があんまり感じられなくて怠けた
8.
やっぱり2番が前に出てきている気がする
そして体重が減らなくなる
これが停滞期ってやつか
9.
もうアライナーをつけた生活に慣れてストレスを感じなくなる
アタッチメントすり減ってる気がする
10.
上顎の2番見るたびにやにやする
こんな感じ
職場にくるお客さん複数人痩せたねって言われてモチベが上がる
けど筋肉がついたわけじゃないから引き締まって見えない
のでエクササイズゴムを買ってみました
商品ページに載ってるように引っ張ると負荷がかかって無駄な贅肉がぷるぷるします
ダンベル買おうかと思ったけどあれ落としたら怖いな..っていう気持ちがあるので手が出せず
あとはライブDVDを見て楽しく体を動かす作戦を実行中
