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  安達太良なう♪(^-^)
• ツールド三陸へ向けて～♪
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  仕事終わり次第～♪
• バイクに乗りたい(^-^;)
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  今日は作業♪(*´ー｀*) 追記付き
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  酵素玄米作り・・・なかちゃん改？
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  木曜はアボガドサンド作り
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  ラウンド(^-^)
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  ネームプレートの作成～♪
• サンドイッチ作り～♪(^-^)
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  今日は練習♪
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  豊後へ行ってきた♪(^-^)
• 久し振りの尾根幹と・・・
• またまたFZ-1 FAZER-GTで通勤♪(^-^)
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  GOUTER de ROI
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  玄米と♪(^^)
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  名栗からの帰り
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  ひさびさの自転車♪
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  讃岐うどん♪(*´ー｀*)

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