移植に向けて２ヶ月ジエノゲストを服用する事になりました。
今飲んでる薬💊
このまま行けば移植は1月末予定
それまでに
出来ることを頑張ろうと思います
1人目の時にしていた事は↓↓↓
■ラクトフェリン
こちらを飲み続けてました↓
高いけど
続けてよかったと思ったので早速購入！！
あとは
■ビタミンDと葉酸！！
こちらもラクトフェリンと一緒にはじめました💊
■タンパク質多めの食事！！
以前心がけていたけど、今は子育て忙しくて中々出来てない
改善しなきゃ
■ウォーキング！
ほとんど出来てない仕事で座りっぱなし
■早寝！！
これはほぼ出来てる毎日疲れて22時には寝てる
■甘いもの食べない！！
これもあまり出来てない
■鍼灸！！
1人目妊娠できたのはこれのおかげかなって思うから、また行きたいけど、、中々時間がない
予約しなきゃ！
あと何してたかな？？？
ちゃんとメモしとけばよかった
