うたの☆プリンスさまっマジLOVE1000%

正直期待していなかったのに、見事に裏切られた

ハメられました

アンジュリークみたいな感じかなって思ってたけど違っててよかった

キャラソンにかなり期待してたりしてます

覚えてカラオケで熱唱だぁ～

メインキャラクター
七海春歌 ななみはるか
一十木音也 いっときおとや
聖川真斗 ひじりかわまさと
四ノ宮那月 しのみやなつき
一ノ瀬トキヤ いちのせときや
神宮寺レン じんぐうじれん
来栖翔 くるすしょう






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ダンタリアンの書架

本編スタート前に関係者が色々プレゼン(見所)を番組として放送したのが凄く印象に残ってます。

いざ始まってみるとどうしてもGOSICKと重なってしまうなぁ～

キャラデザは好きだからいいけどね






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ダイエット♪

かれこれ４ヶ月前、会社で会う人会う人｢太った?太った?｣って言うからムカついて始めたダイエット

今になって会社の同僚から｢どうやって痩せたの?｣って聞いてくる

｢食生活と運動だよ｣と答えると、また突っ込んで聞いてくる

…人それぞれだし、僕のやり方が合うかわからないのにね

とりあえず、炭水化物をなるべく食べないで野菜を中心にカロリーコントロール主食がサラダになってるくらいやらなきゃカロリー消費しないし、それだけだとやっぱり続かないから春雨ヌードルを併用すると効果的

飲料水もカロリーの少ないもの…最近だとゼロコーラとかあるし余裕余裕

とどめは運動…っていっても最初の数日間は軽く筋トレから徐々にレベルアップしてくと長続きしますよ

現在のメニュー
腕立て伏せ100回
逆腕立て100回
背筋100回
腹筋120回
縄跳び300回
ジョギング10分
こんな感じ

やっぱりダイエットはやる気と継続することが大事だとつくづく思う今日この頃です

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