今日は朝から体調悪い
どこがって
顎関節の状態から来る
顎の凝り、首凝り、デコルテ周りの凝り
手の張り
胃もたれから来る吐き気
今朝は食欲なかったけども
なんとか食べた
ヨーグルト、ご飯、冷凍食品の野菜
不定期でやってくる食い縛りからの
不調です
今日は会社行ってもパフォーマンス落とす
怪我しそうだから、無理せず休みました
今日は装置の中に入って狭い場所での作業予定だった
初作業 怪我するリスク高いので避けました
会社行くと緊張状態が増して更に体調崩すかな
今日はリラックスします
この際だから、頭を空にする時間作ったり
逆に何か感じたことメモしたりします
ただでは体調不良で終わらせないです
せっかく体調不良になったのであれば
逆にその時間は、心を休ませて
明日からの糧にします