もり天ソバ

今日は用があって、山形へ。
ちょうどお昼を挟んだので、市内に
あるお蕎麦屋さんへ行った。
行けば毎回注文するもり天そばという
もりソバにイカゲソが付いたもの。
普通盛りなのに、大盛り状態。
ちょっと甘めのつゆが美味しい。
完食しました。ごちそうさま。
痩せれるのか？？

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朝マック

今朝は早起きして、早めに家を出た。
もちろん、体重計乗ってから。
ここ最近、動かなかった体重計が
やっと動き始めた！！
で、安心して朝マック！大丈夫？
今、コーヒータダみたいです。
皆さんもどうぞ。


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ダイエット

タバコをやめてからちょうど2年。
ご飯が美味しいとは、思わないけど
体が健康的に太っていく。
流石にヤバい。痩せましょうと思い
筋トレと有酸素運動始めました。
今はやり(？)の◯◯◯ブレスは俺には
合わない様です。長い間ほっとかれて
いた体は簡単には脂肪を放出してくれませんが、それでも1ヶ月半で4kg減。
頑張るぞ～



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