身長155cm
朝の体重48.4
BMI 20.1
体脂肪率26.8
内臓脂肪4.0
朝食7時半
ポテサラ・トースト
今日はバイトです
12時
泡がしぼんだカフェラテ
昼食15時
ポテサラ・ごはん・おみそ汁
試食のつくね
こちらも試食
新製品のマンゴーパフェ
自分で買って使いたいです
家へ帰って夕食20時半
ロピアのエビフライ×2
ごはん・納豆・おみそ汁
今日はスケボーと柔道の応援
オリンピック中はドラマは中止です
夜の体重48.6
BMI 20.2
体脂肪率24.2
内臓脂肪4.0
いつも遊びに来てくださる大好きな皆様🥰
通りすがりの皆様も😍
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またお立ち寄りくださると嬉しいです❣️🙋♀️