身長155cm

朝体重計測するのを忘れてしまいました


今日は職場のパイセンとコストコへ

アオイちゃんヤンマーちゃん行って来たよ〜😊🤚


試食写真ありませんが

ぶどう2種

オレンジ食べました


朝食12時


スープ・バナナバウム



本当はダークチェリーサンデーを

食べてほしくてこの日約束したのにもう終売…😭


代わりにピーチサンデー食べてたけど

美味しいねって言ってくれました


バイバイして16時

公津の杜のカフェアテンポ

成田での営業は8月24日までです

秋以降は移転

千葉市で営業されるそうです


時々テレビにも出るお店で

お若い男女の店員さんの応対が素晴らしいのです



オリジナルパンケーキドリンクセット

アイスクリーム付きにしました




ペットボトルのアイスティーに

慣れてしまっているので

ダージリンは少々薄めに感じてしまいました






50円プラスでアイスとホイップが付きます


生地はスフレタイプ

ふわふわで美味しいです

最後の思い出になりました

千葉に行ってもがんばってね❣️🙋‍♀️


家に帰ってオリンピック見ながら18時


コンソメパンチ


今日の応援はスケボー・柔道と

体操男子・卓球はちょこっと見たサー🏓


カッコいい吟ちゃんが🛹次のオリンピックで

金メダルとった姿を見たいな


夕食20時半

サラダ・パスタ


パスタは昨日仕事先でもらったパスタ

春メニューで残ってしまったソースです




このキューピーシリーズは

手軽で美味しいです


夜の体重48.8

BMI 20.3

体脂肪率25.7

内臓脂肪4.0


いつも遊びに来てくださる大好きな皆様🥰

通りすがりの皆様も😍

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またお立ち寄りくださると嬉しいです❣️🙋‍♀️