リアルタイム投稿に追いつきました。
早速、時系列順に書いていきたいと思います🌸
ヨード制限&休薬期間
5回目のヨード制限、4回目の休薬となる今回ですが、
今までで一番健康的に過ごせた気がする✨
ヨード制限
コロナ禍ということもあり外食のお誘いもなく、自炊生活を徹底できました。
しかも今回病院から貰ったヨード制限食リストがさらに詳しくなっており、
NGの増粘剤の種類とか参考にして過ごしました。
あ、
シナボンのシナモンロール食べちゃったけど💕まぁ甘いものは大丈夫でしょう。
あと、ヨード制限中でもサーフィンくらいなら海に入っても大丈夫と言われていたけど、
海水飲むのが怖くてやめていました。(波がいい日も休んだよ、えらいでしょ😭)
そんなこんなで、ヨード制限は完璧にできた💯
レボチロキシンの休薬
回を重ねるごとに、ダルくなって寒がりになっていた休薬期間だけど、今回は比較的楽に過ごせました。
チロナミンも飲み忘れないようにスマホでリマインダーかけた(何故か2回分余ってたけど、いつ飲み忘れたのか謎)
🍀休薬中のダルさ軽減のためにやったこと🍀
①カフェイン取らなかった(身体を冷やさないように)
②生姜入りデトックススープを毎晩飲んだ(おかげで温活だけじゃなく、太らずに済んだ)
③ストレッチ&筋膜リリースを毎晩やった。
特に③の効果は絶大だった！
休薬期間中って筋肉がつきやすくて＆硬くなるみたいなんだけど、そうなると血行不良→疲れやすいとなりがち。
だから毎晩痛気持ちいくらいにやってたら、不思議と入院前日まで身体が楽でした😇
入院直前まで仕事休まずに通えた自分を褒めてあげたい(しかもWワーク)
これも前回の入院以降、ストレッチトレーナーに転職して身体の知識を身につけられたからだと思う💪
自画自賛みたいになっちゃったけど、これからアイソトープ 予定している人はマネしてみて！
コロナ禍なので面会なし
コロナ禍でははじめての入院。
面会がないから、例えば同じ病室の人の家族の方も来ない。
しかも、普段は仕切りのカーテンを開けて顔が見える状態にしておくんだけど、今回は全員閉めてくださいとのこと。
なので気を使う必要なく楽でした✨
放射性ヨードを11粒を飲むw
治療室に移ると、放射線技師さんが訪ねてきた。
「なっつさんって、カプセル11粒飲める人ですか？」
唐突すぎて笑ってもうた😂笑
今回同じタイミングで3人放射性ヨードを飲むんだけど、そのうち一人だけ、工場からの入荷の兼ね合いで11粒飲む人が出てきてしまったそう。
で、ご年配の方は飲み込みに時間もかかるから、飲めそうな人にお願いをしているとのこと。
ちなみに、4粒も11粒も放射性ヨードの量は変わらないという。
しかも6000円安いらしい。(まぁ高額医療費制度で変わらないけど)
「え、あー、なるほど、、、いいですよ(男気)」
ということで、今まで4粒だったのが今回は11粒飲む事になりました。笑
放射線技師さんによると、11粒のほうが胃の中で分散する分、あの不快感も4粒とくらべると出にくいらしい。
わんこそばのように11粒を飲みながら、検査技師さんと雑談しましたw
その内容のひとつがこちら↓
回数を重ねるごとに不快感が重くなるのはホントだった
放射性ヨードを取り込んだ後、人によるけど胃の不快感、吐き気、ガスだまりなどの症状がでます。(私は毎回おならがすごい←)
で、これらの症状が治療の度に重くなってきている気がするんだけど、
やっぱりそうなんだって(・∀・)
これは、医師学会などではまだ原因が分かっていないらしいんだけど、放射性技師として長く働いていると
、「前回よりもキツい」という声をよく耳にするらしい。
なんとなく回を重ねると慣れてきそうって思えるけど、統計的にはその逆なんだとか。
まぁ、そりゃそうだよね、放射性物質だもん。身体に負担がないわけないよ。
10分に1回は動き回るように言われる
ヨード治療で去年から変更になったことがある。
それは、「飲んでから1時間はなるべく動いてください」でした。
福島ではヨード治療で、10分に1回は歩くように指示されてるらしい。
逆にじっとしていると、胃の中でヨードカプセルが動かないので、同じ箇所にだけ負担が集中してしまうのだとか。
なので、言われた通り動いてみることにした。
すると、たしかに飲んだ当日の不快感は、前と比べて楽になったかも！(11粒だったって事もある。)
体調も良かったおかげで、その日は持ち込んだPCでの作業が捗った)
ただ翌朝起きた時の胃は不快感がすんごかった。
まるで食べすぎた翌日のよう。
仕方ないね、4回目だもん、と割り切った。
この日も腹部の不快感だけだったので、持ち込んだPCでブログ執筆とフォトショップのお勉強が捗った。
そして翌々日いきなりダウンした。笑
腹部の不快感は消えたんだけど、疲労感がすごい。。
多分これは放射性ヨードってよりも、休薬による疲れやすさがピークにきたからかも。
それに気づかず昨日まで「なぜか集中力がすごい！」とPC作業に没頭していたので、自業自得であるw
この日はベッドとお友達になりました。
便秘がすごい
汚くてすみません。
最初のほうで、休薬制限中調子良かったって書いているけど、唯一悪化したのが「便秘」。
普段はお通じは良かったんだけど、休薬期間に入ってどんなに水を飲んでも、便が出ない。
挙げ句の果てに、治っていたはずの痔が再発。泣
入院前に別の病院で診てもらおうとしたけど、タイミングが合わず、薬もないまま治療を迎えてしまいました。
で、ダメ元で「痔がすごいんですけど...」って看護婦さんに相談したら、、、
軟膏と飲み薬をくれましたー😭✨
普通こういうの、処方箋ないとだめだったり、肛門検査が必須だと思ってたから、ありがたい！
(しかもこれも限度額内だから、別の病院行かなくてよかったー！)
おかげさまで治りました。さすがだわ、ホント。
そして今、大部屋に戻ってきています。
ヨード制限も今日から解除されて、鰤の煮付けを食べました🤤魚うんまぁ
下剤で滅亡した腸内細菌を復活させるため、
持ち込んだ納豆やらキムチやらラブレなどを摂取しております。
シンチグラフィは明後日。ドキドキ。
お願い、これが最後であってほしい。
だいぶ入院玄人になってきたけど、もういいです✋笑
ということで、結果がわかったらまた発表します！