今日も朝からスムージーにて１日がスタートしました、佐藤にほです。
今日のスムージーは新たな食材のチンゲン菜、レタス、ヨーグルトを使ってみました！
グリーンスムージー
チンゲン菜
パセリ
レタス
りんご
キウイフルーツ
オレンジ
ヨーグルト
蜂蜜
ヨーグルトを入れることにより、味がまろやかにになり、豆乳とはまた違った飲みやすさになりました。
豆乳が苦手な方はヨーグルトを入れてみてはいかがでしょう！
そしてこの頃は朝が寒くなってきたので、朝イチは白湯からスタートにシフトしております！
白湯→スムージー
私の周りは風邪気味の方が多くいるので、皆さんも気をつけてくださいね(๑•̀ㅁ•́๑)✧
