夏、到来‼︎

昨晩は赤レンガ倉庫のホールでライブ

夏が始まった感

梅雨明けして

暑い暑い夏の到来‼︎

先日の受診で

走ったり、飛んだり跳ねたりして良いか？

主治医に確認したところ

OK‼︎

許可が出ました

ライブで恐る恐る跳ねてみた

道中、小走りしてみた

この1週間

忙しくてジム通いが出来てない

自宅での筋トレは

家事の合間にコツコツと

今日は

今日こそはジムに行こう‼︎