細胞内のタンパク質筋力トレーニングで骨格筋は太くなるが、これは細胞が増えたのではなく細胞内のタンパク質が増えたものである。同様に肥満も細胞が脂肪を蓄えたためで、細胞の数は基本的に変わらない。そう考えると、ダイエットも面白いのかもしれない。毎日できるニキビ改善