今日体重めちゃ増えてた

最悪過ぎゃ

昨日ゎ大丈夫やったのに


まぁ‥‥‥
カステラ・コーンフレーク・生クリーム・バニラアイス
チョコレートソース・キャラメルコーンとか
入れてカロリーゃばそな
パフェとか自分で作ったり

ォレォとバニラアイスで
勝手にマックフルーリー作ったり
したからかも知らんヶド

でも増えかたおかしぃ

今日ゎやけ食いしたった

昼だけで
アラビアータ
カボチャグラタン
スパグラ
夜に
キャラメルコーン
ぉもち2個(きな粉・あんこ)
もぉ今日ゎどぉでも
良くなったゎ



気が入った時に
頑張ればまぁいっか

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