お久しぶりです(o^∀^o)
５月下旬はまちにまった
Hey! Say! JUMPの名古屋公演
そのためにダイエットを
頑張っているのですがぁ
全然です(>_<)
琉依、弱いなぁ
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お久しぶりです(o^∀^o)
５月下旬はまちにまった
Hey! Say! JUMPの名古屋公演
そのためにダイエットを
頑張っているのですがぁ
全然です(>_<)
琉依、弱いなぁ
さぼりすぎましたp(´⌒｀q)
本当にごめんなさい
るちゃぽちゃぽにょ
ってぐらい太っちゃいました
最近のぷりです
ヤバイッすよね??
隆治君に嫌われちゃう
隆治君に会える日までに痩せなきゃ
RuiPeace
本当にごめんなさい
るちゃぽちゃぽにょ
ってぐらい太っちゃいました
最近のぷりです
ヤバイッすよね??
隆治君に嫌われちゃう
隆治君に会える日までに痩せなきゃ
RuiPeace
体重が･･････減りましたぁ
こんにちは*琉依です
昨日、あの後、
冬プリンパフェ＆ピザまん
食べたのですが
帰宅後のエアチャリが
効果大でした……////
エアチャリやばいです
今日のメニュー
朝は
なし
お昼
ご飯 100ぐらむ
ピザ半
唐揚げ 三個
魚 一匹
パン 三切れ
食べ過ぎました(>_<)
その分運動とか頑張った
エアチャリ 五分
足パカ 10回
足上げ 10回
腰回し 20回
軽いダンス
まだまだ動きます
今日の半身浴は夕方
琉依★