立春を前に
『2025年の自分を思い描く✨手帳お茶会』を
開催しました🫖✨
参加者様のリクエストにより
1月と2月と
２回開催❣️
そのおかげで私は
一週間に2回アフタヌーンティーをする
という人生初の経験ができました😍
苺とチョコのアフタヌーンティー♡
今回は
新しい年の始まりに
じっくり自分と向き合って
定めておきたい
「今年はどんな自分でありたいか」
というテーマで
ワークの質問に答えたり
感じたことを分かち合ったりしました🥰
オリジナルのワークシートを使って自分に質問します♡
まだ今年の自分について
思い描けていない人も
ぜひ2月中には
自分と対話する時間を
とってみてください😊
とはいえ…
いきなり
どんな自分でありたいか？
を思い描くのは難しいかもしれません🤔
まずは
どんなことをやりたいか？
どこに行きたいか？
何が欲しいか？
など行動面（Doing）から
思い描くのがオススメです😉
そこから
なぜ、それをしたいのか？
なぜ、そこに行きたいのか？
なぜ、それが欲しいのか？
と自分にきいていくと
どんな自分でありたいか（Being）が
見えてくると思います☺️
✨🫖手帳お茶会を開催しています☕️✨
日常から離れて
素敵な空間で
可愛く美しいアフタヌーンティーを
楽しみながら
自分のことを思い描く時間は
ちょっと贅沢で
癒される🍀
自分を大切に感じられる
あたたかな時間✨
そんな時間をご一緒しませんか🕊️✨
クリエイティブライフダイアリー®︎の
ワークを用いて
自分と向き合い
思いを分かち合う☘️
少人数のお茶会です☕️
次回の開催情報は
もう少しお待ちください📢
＊クリエイティブライフダイアリー®︎を
お持ちでなくても大丈夫です
🍀✨日常にゆとりと癒しを✨🍀
🕊女性と子どもを笑顔にする臨床心理士
🕊セルフリトリート®︎インストラクター
🕊クリエイティブライフダイアリー®︎
アドバイザー