ダイエット・体重よりも体脂肪率が大切

コロナ太りと言う言葉が
飛び交っていましたが
私の場合はコロナ痩せ

　　4月21日スタート
↓↓↓
7月11日現在
体重はなんと3kg減

たった3kg...と思いますよね
実は体脂肪率は7%減

体重より筋肉量や体脂肪率
見た目が大切なんだと
改めてじましたビックリマークビックリマークビックリマーク

新しく取り入れた
キャビテーション
が良い作用を
してくれてるみたいですDASH!

本日、ご来店したお客様も
私のビフォーアフターを見て
通います！
と意気込んでいました。

私が行った運動や食事、
サプリを教えたり
どれも身近に手軽に手に入る物

私が行ったダイエット方が
知りたい方は是非サロンに、
遊びに来てくださいねウインクラブラブ

ひとつ言えることは
楽したら
痩せない

 

中性脂肪が高いのもあり

ダイエット補助にこれ飲み始めて

身体がより引き締まり

やすくなった気がします

↓☟↓☟↓☟↓

 

 最近再燃しているコンブチャ入り

↓☟↓☟↓☟

 


お身体のメンテナンスは

りらくさろん
ｒｕｔｏｒｏｎ
におまかせください！

それにしてもこれでもまだ
5年前より8kg太っているんですよ。

今思うと激細だったんだなぁ

そうなんです
今では考えきれないくらい
食が細く病んでました。

パニック障害

今の私を知っている方は
そんな風に見えないですよねチュー

今も完治はしてないですが
確実に回復には向かっています！

もっともっと元気になって
同じように悩んでいる方に
私がワクワクを与えられるように
なりたいですねおねがいラブラブ音譜

女性を輝かせるプロ


お身体のメンテナンスは
りらくさろん
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中性脂肪が高いのもあり

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