写真は
パニック障害を発症して
７年ほど経ち
同時に自分と向き合った
７年間でもあります。
他にもたくさんの不調に
悩まされていました。
いろんな事や行動に制限ができ
一番苦手になった事は
先の予定・約束を立てること
家族・子供の行事
友人などと遊ぶ約束
仕事の予定
毎日が明日は大丈夫だろうか
この日は、大丈夫だろうか
発作がいつ起きるか分からない
不安に押しつぶされていました。
そんな中選んだ仕事は
セラピスト
自分の現状とは真反対
の矛盾した仕事
お客様の予定に合わせ
約束をする
それは自分で
コントロールできない時間
なぜ私はこの仕事を選んだのか
パニック障害になってから
身体の凝りを
感じるようになりました。
そのときに出会ったのが
セラピストのお仕事
私と同じように身体の不調と
向き合っている方々の
癒やしに・助けになりたい
その気持ちが自分への
不安よりも
勝っていたのだと思います。
今では自分にあったものを
見つけることができ
発作もほぼ起きなく
予定を立てる不安もなくなり
自分に
自信が持てるようになりました。
食べることが嫌いになり
激やせした時期もありましたが
今では食べることも大好きに
たくさんの素敵な場所へ
足を運べるようになりました。
この７年間は、私に
たくさんの経験と知識を与えてくれ
お客様に心から寄り添える
セラピストに
成長させてくれました。
今、色々な不調に悩まれている方
自分自信と
とことん向き合ってみてください
無理なくゆっくりとね
一日、一日と良い方向に
向かいますように
ダイエット２ヶ月の変化
体重３キロ減
体脂肪率７％減
サロンのキャビテーションも使用
中性脂肪が高いのもあり
ダイエット補助にこれ飲み始めて
身体がより引き締まり
やすくなった気がします
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最近再燃しているコンブチャ入り
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