【横浜市】更年期でゆらぐ40代からの肩こり・全身疲労専門サロン/久保田みほ

※ご予約者様のお名前、ご連絡先、ご予約日時をご記入をお願いします。

ルチルで人気のモリンガ蒸しです。

実際にモリンガ蒸しをご体験頂きモリンガ蒸しの良さを実感してみて下さいね。

～menu～
女性専用サロン
よもぎ蒸し　　 40分
モリンガ蒸し　40分+10分
回数券（3回分）
1回券　　　　　　
※初回よりご使用可能です。
ヘッドマッサージ60分　回数券のご用意はございません。
よもぎ蒸しとドライヘッドを同時にお受け頂けます。

初めての方にはカウンセリングシートをご記入頂いております。
そのため、よもぎ蒸しに関しましては初回の方に限り1時間～1時間30分程度
よもぎ蒸しとドライヘッドを同時にお受け頂く場合は
2時間～２時間30分前後お時間を頂いております。

＊よもぎ蒸し、ドライヘッドは医療行為ではありません。
＊効果効能には個人差があります。
＊妊娠中またはその可能性のある方アレルギー体質、
敏感肌の方お客様の体調、既往歴、持病等によっては
施術ができない場合もございます。
＊医師にご相談の上ご予約をお願いします。
＊気になることがありましたら、ご予約の際にご相談ください。
＊クレジットカードでのお支払いはできません。　
お手数ですが、当日に現金でのお支払いをお願いいたします。
＊アクセス：

相鉄いずみ野線　緑園都市徒歩7分
（横浜駅より相鉄いずみ野線湘南台行快速で20分程度、
湘南台からは横浜行各駅で10程度で緑園都市に到着します。）

または
JR東戸塚よりバスで約20分になります。
※プライベートサロンの為、ご予約頂きましたら
ご連絡させて頂きます。

また申し訳ございませんが駐車場はございません。

歩道に半分以上はみ出してしまいますが停める事は可能です。

正規の駐車場では無い為、一切の責任は負い兼ねますのでご了承くださいませ。

近隣にコインパーキングございます。ご入用のお客様はお手数ですが

お申し出くださいませ。

● よもぎ蒸しとは？

■ よもぎ蒸しの内容

＊初めてご来店頂きました方にはお手数ですが、
カウンセリング票にご記入お願い致します。

＊ご来店頂きましたら、マントに着替えて頂き
40分間蒸されます。

■ お客様からのご感想

N様

Ｍ様

【プロフィール】◇よもぎ蒸しを始めるきっかけとなった私の体験談を紹介します。
私はニキビやニキビ跡に悩まされていて、常に皮膚科に通い抗生剤によって
無理矢理炎症を押さえ付けていました。
その時は効き目を感じますし、炎症が起きないだけで嬉しかったので、薬ばかり飲んでいました。
妊娠、出産、育児に追われる日々を過ごし、中々病院へ行く事が出来ず再びにきびが出始めました。
年齢も上がりターンオーバーも更に悪くなり、にきびの治りが遅く肌がボコボコになってしまい、
自分の肌や顔に自信も無くなってしまいました。
よもぎ蒸しは、にきび、にきび跡には検索でヒットしなかったので辿り着くまでに
時間が掛かりましたが、無農薬、有害物質を完全除去し分子活性した素粒水を使用した
よもぎ蒸しに出会い、にきびが減少し生理不順が順調になり
ホルモンバランスが改善していきました。(現在進行形です😅)
つづきはこちらを・・・

＊ご予約はメール、line公式アカウント

追加お願いします

（ID：＠520gkolz）または下記のお問い合わせ
フォームからお願いいたします。

rutile.yomogisalon.11@gmail.com

※ご予約者様のお名前、ご連絡先、ご予約日時をご記入をお願いします。

肩こりの犯人。実は睡眠だった？

ちゃんと寝てるのに、朝から肩がバキバキ

そんなお悩み、よく聞きます。

でも実は…

睡眠中に“肩こりが悪化”している人がとても多いんです。

眠りが浅いと、筋肉がしっかり緩まず

血流も滞って、肩はカチコチに。

さらに、呼吸の浅さや自律神経の乱れが重なると

朝起きた瞬間から、疲れが残っている状態に。

だからこそ大事なのは、

肩をほぐすだけでなく

「眠り」と「めぐり」を整えるケア。

眠ってラクになる毎日へ、一緒に整えていきましょう🍃

:::＊:::＊:::＊:::＊:::＊:::＊:::＊:::

40代になってから

寝ても覚めても身体がバキバキ

疲れが取れない

朝起きるのが辛い

食べる量は変わってないのに

ふくよかになってきた

こんな悩みはないですか？

一緒に解決して行きましょう。

:::＊:::＊:::＊:::＊:::＊:::＊:::＊:::＊ご予約はメール、line公式アカウント（完全予約制です）

（ID：＠520gkolz）または

下記のお問い合わせ
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rutile.yomogisalon.11@gmail.com

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ルチルで人気のモリンガ蒸しです。

実際にモリンガ蒸しをご体験頂きモリンガ蒸しの良さを実感してみて下さいね。

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よもぎ蒸し　　 40分
モリンガ蒸し　40分+10分
回数券（3回分）
1回券　　　　　　
※初回よりご使用可能です。
ヘッドマッサージ60分　回数券のご用意はございません。
よもぎ蒸しとドライヘッドを同時にお受け頂けます。

初めての方にはカウンセリングシートをご記入頂いております。
そのため、よもぎ蒸しに関しましては初回の方に限り1時間～1時間30分程度
よもぎ蒸しとドライヘッドを同時にお受け頂く場合は
2時間～２時間30分前後お時間を頂いております。

＊よもぎ蒸し、ドライヘッドは医療行為ではありません。
＊効果効能には個人差があります。
＊妊娠中またはその可能性のある方アレルギー体質、
敏感肌の方お客様の体調、既往歴、持病等によっては
施術ができない場合もございます。
＊医師にご相談の上ご予約をお願いします。
＊気になることがありましたら、ご予約の際にご相談ください。
＊クレジットカードでのお支払いはできません。　
お手数ですが、当日に現金でのお支払いをお願いいたします。
＊アクセス：

相鉄いずみ野線　緑園都市徒歩7分
（横浜駅より相鉄いずみ野線湘南台行快速で20分程度、
湘南台からは横浜行各駅で10程度で緑園都市に到着します。）

または
JR東戸塚よりバスで約20分になります。
※プライベートサロンの為、ご予約頂きましたら
ご連絡させて頂きます。

また申し訳ございませんが駐車場はございません。

歩道に半分以上はみ出してしまいますが停める事は可能です。

正規の駐車場では無い為、一切の責任は負い兼ねますのでご了承くださいませ。

近隣にコインパーキングございます。ご入用のお客様はお手数ですが

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● よもぎ蒸しとは？

■ よもぎ蒸しの内容

＊初めてご来店頂きました方にはお手数ですが、
カウンセリング票にご記入お願い致します。

＊ご来店頂きましたら、マントに着替えて頂き
40分間蒸されます。

■ お客様からのご感想

N様

Ｍ様

【プロフィール】◇よもぎ蒸しを始めるきっかけとなった私の体験談を紹介します。
私はニキビやニキビ跡に悩まされていて、常に皮膚科に通い抗生剤によって
無理矢理炎症を押さえ付けていました。
その時は効き目を感じますし、炎症が起きないだけで嬉しかったので、薬ばかり飲んでいました。
妊娠、出産、育児に追われる日々を過ごし、中々病院へ行く事が出来ず再びにきびが出始めました。
年齢も上がりターンオーバーも更に悪くなり、にきびの治りが遅く肌がボコボコになってしまい、
自分の肌や顔に自信も無くなってしまいました。
よもぎ蒸しは、にきび、にきび跡には検索でヒットしなかったので辿り着くまでに
時間が掛かりましたが、無農薬、有害物質を完全除去し分子活性した素粒水を使用した
よもぎ蒸しに出会い、にきびが減少し生理不順が順調になり
ホルモンバランスが改善していきました。(現在進行形です😅)
つづきはこちらを・・・

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6月限定のレモングラス蒸し熱望していただきました。

毎年、6月の時期に湿気やむくみが凄く気になるとご相談を受ける事が多く、何か解決法はないかと思って色々試行錯誤してレモングラス蒸しを数量限定で行いました。

それが、凄く人気であっという間に完売になり、

悩んでいる間に終わっていました。

だったり1度体感していただき、すごく良かったから

再度レモングラス蒸しをして欲しいとのお声を

めちゃくちゃ沢山いただきました。

お客様のむくみや湿気を何とかならないかと色々考えたので、こんなに褒めていただき好評なんて

嬉しいと言う言葉では表現しきれない程です。

ありがとうございます。

9月でもレモングラスは合うか？などしっかり

調べて勉強しみます。

合いそうでしたら、また数量限定にはなってしまいますが、レモングラス蒸しをご案内させていただきますね。

楽しみにしていてくださいね。

:::＊:::＊:::＊:::＊:::＊:::＊:::＊:::

40代になってから

寝ても覚めても身体がバキバキ

疲れが取れない

朝起きるのが辛い

イライラしてつい子供に当たってしまう

こんな悩みはないですか？

一緒に解決して行きましょう。

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2025年8月ご予約日程

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よもぎ蒸し　　 40分
モリンガ蒸し　40分+10分
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よもぎ蒸しとドライヘッドを同時にお受け頂けます。

初めての方にはカウンセリングシートをご記入頂いております。
そのため、よもぎ蒸しに関しましては初回の方に限り1時間～1時間30分程度
よもぎ蒸しとドライヘッドを同時にお受け頂く場合は
2時間～２時間30分前後お時間を頂いております。

＊よもぎ蒸し、ドライヘッドは医療行為ではありません。
＊効果効能には個人差があります。
＊妊娠中またはその可能性のある方アレルギー体質、
敏感肌の方お客様の体調、既往歴、持病等によっては
施術ができない場合もございます。
＊医師にご相談の上ご予約をお願いします。
＊気になることがありましたら、ご予約の際にご相談ください。
＊クレジットカードでのお支払いはできません。　
お手数ですが、当日に現金でのお支払いをお願いいたします。
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（横浜駅より相鉄いずみ野線湘南台行快速で20分程度、
湘南台からは横浜行各駅で10程度で緑園都市に到着します。）

または
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近隣にコインパーキングございます。ご入用のお客様はお手数ですが

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● よもぎ蒸しとは？

■ よもぎ蒸しの内容

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40分間蒸されます。

■ お客様からのご感想

N様

Ｍ様

【プロフィール】◇よもぎ蒸しを始めるきっかけとなった私の体験談を紹介します。
私はニキビやニキビ跡に悩まされていて、常に皮膚科に通い抗生剤によって
無理矢理炎症を押さえ付けていました。
その時は効き目を感じますし、炎症が起きないだけで嬉しかったので、薬ばかり飲んでいました。
妊娠、出産、育児に追われる日々を過ごし、中々病院へ行く事が出来ず再びにきびが出始めました。
年齢も上がりターンオーバーも更に悪くなり、にきびの治りが遅く肌がボコボコになってしまい、
自分の肌や顔に自信も無くなってしまいました。
よもぎ蒸しは、にきび、にきび跡には検索でヒットしなかったので辿り着くまでに
時間が掛かりましたが、無農薬、有害物質を完全除去し分子活性した素粒水を使用した
よもぎ蒸しに出会い、にきびが減少し生理不順が順調になり
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血液型別、肩こり解消、ヘルシーで簡単レシピ

梅干しは血流を良くして肩こり対策に◎

きのこ類はビタミンD＆食物繊維で

代謝UP＋免疫サポートしてくれて、

ブロッコリーは抗酸化成分が豊富。

むくみや疲れにも良いです。

そしてパスタを全粒粉にすると血糖値の上昇が

ゆるやかなのでダイエット向き✨

╲きのこの梅パスタ＋ブロッコリー（2人分）╱

パスタ（全粒粉）160g

しめじ

1/2パック

えのき

1/2パック

舞茸（または好きなきのこ）

1/2パック

ブロッコリー（小房に分ける）

1/2株

梅干し（塩分控えめ）

2個（種を取ってたたく）

オリーブオイル

大さじ1

しょうゆ

小さじ1〜2（お好み）

にんにく（みじん切り）

1片分

大葉（千切り・あれば）

適量

白ごま

少々

作り方は全部炒めてパスタと絡めればOK

簡単ヘルシー肩こり解消レシピ

A型さんじゃなくても是非作ってみてね

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40代になってから

寝ても覚めても身体がバキバキ

疲れが取れない

朝起きるのが辛い

イライラしてつい子供に当たってしまう

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実際にモリンガ蒸しをご体験頂きモリンガ蒸しの良さを実感してみて下さいね。

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モリンガ蒸し　40分+10分
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※初回よりご使用可能です。
ヘッドマッサージ60分　回数券のご用意はございません。
よもぎ蒸しとドライヘッドを同時にお受け頂けます。

初めての方にはカウンセリングシートをご記入頂いております。
そのため、よもぎ蒸しに関しましては初回の方に限り1時間～1時間30分程度
よもぎ蒸しとドライヘッドを同時にお受け頂く場合は
2時間～２時間30分前後お時間を頂いております。

＊よもぎ蒸し、ドライヘッドは医療行為ではありません。
＊効果効能には個人差があります。
＊妊娠中またはその可能性のある方アレルギー体質、
敏感肌の方お客様の体調、既往歴、持病等によっては
施術ができない場合もございます。
＊医師にご相談の上ご予約をお願いします。
＊気になることがありましたら、ご予約の際にご相談ください。
＊クレジットカードでのお支払いはできません。　
お手数ですが、当日に現金でのお支払いをお願いいたします。
＊アクセス：

相鉄いずみ野線　緑園都市徒歩7分
（横浜駅より相鉄いずみ野線湘南台行快速で20分程度、
湘南台からは横浜行各駅で10程度で緑園都市に到着します。）

または
JR東戸塚よりバスで約20分になります。
※プライベートサロンの為、ご予約頂きましたら
ご連絡させて頂きます。

また申し訳ございませんが駐車場はございません。

歩道に半分以上はみ出してしまいますが停める事は可能です。

正規の駐車場では無い為、一切の責任は負い兼ねますのでご了承くださいませ。

近隣にコインパーキングございます。ご入用のお客様はお手数ですが

お申し出くださいませ。

● よもぎ蒸しとは？

■ よもぎ蒸しの内容

＊初めてご来店頂きました方にはお手数ですが、
カウンセリング票にご記入お願い致します。

＊ご来店頂きましたら、マントに着替えて頂き
40分間蒸されます。

■ お客様からのご感想

N様

Ｍ様

【プロフィール】◇よもぎ蒸しを始めるきっかけとなった私の体験談を紹介します。
私はニキビやニキビ跡に悩まされていて、常に皮膚科に通い抗生剤によって
無理矢理炎症を押さえ付けていました。
その時は効き目を感じますし、炎症が起きないだけで嬉しかったので、薬ばかり飲んでいました。
妊娠、出産、育児に追われる日々を過ごし、中々病院へ行く事が出来ず再びにきびが出始めました。
年齢も上がりターンオーバーも更に悪くなり、にきびの治りが遅く肌がボコボコになってしまい、
自分の肌や顔に自信も無くなってしまいました。
よもぎ蒸しは、にきび、にきび跡には検索でヒットしなかったので辿り着くまでに
時間が掛かりましたが、無農薬、有害物質を完全除去し分子活性した素粒水を使用した
よもぎ蒸しに出会い、にきびが減少し生理不順が順調になり
ホルモンバランスが改善していきました。(現在進行形です😅)
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太る？肩こりがひどいと・・・

【肩こりと肥満の関係、知っていますか？】
慢性的な肩こりは筋肉の緊張により血流が滞ります。
結果として基礎代謝の低下を引き起こし、
自律神経のバランスも崩れやすくなっちゃいます。
そして食欲増進や脂肪蓄積を招くことも💦

“痩せにくい身体”は、“巡りの悪さ”が
カギかもしれません。
根本から見直すケア始めませんか？

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40代になってから

*寝ても覚めても身体がバキバキ

*疲れが取れない

*朝起きるのが辛い

*食べる量は変わってないのに

ふくよかになってきた

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血流を促して一緒に解決していきましょう。

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回数券（3回分）
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※初回よりご使用可能です。
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初めての方にはカウンセリングシートをご記入頂いております。
そのため、よもぎ蒸しに関しましては初回の方に限り1時間～1時間30分程度
よもぎ蒸しとドライヘッドを同時にお受け頂く場合は
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＊よもぎ蒸し、ドライヘッドは医療行為ではありません。
＊効果効能には個人差があります。
＊妊娠中またはその可能性のある方アレルギー体質、
敏感肌の方お客様の体調、既往歴、持病等によっては
施術ができない場合もございます。
＊医師にご相談の上ご予約をお願いします。
＊気になることがありましたら、ご予約の際にご相談ください。
＊クレジットカードでのお支払いはできません。　
お手数ですが、当日に現金でのお支払いをお願いいたします。
＊アクセス：

相鉄いずみ野線　緑園都市徒歩7分
（横浜駅より相鉄いずみ野線湘南台行快速で20分程度、
湘南台からは横浜行各駅で10程度で緑園都市に到着します。）

または
JR東戸塚よりバスで約20分になります。
※プライベートサロンの為、ご予約頂きましたら
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また申し訳ございませんが駐車場はございません。

歩道に半分以上はみ出してしまいますが停める事は可能です。

正規の駐車場では無い為、一切の責任は負い兼ねますのでご了承くださいませ。

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● よもぎ蒸しとは？

■ よもぎ蒸しの内容

＊初めてご来店頂きました方にはお手数ですが、
カウンセリング票にご記入お願い致します。

＊ご来店頂きましたら、マントに着替えて頂き
40分間蒸されます。

■ お客様からのご感想

N様

Ｍ様

【プロフィール】◇よもぎ蒸しを始めるきっかけとなった私の体験談を紹介します。
私はニキビやニキビ跡に悩まされていて、常に皮膚科に通い抗生剤によって
無理矢理炎症を押さえ付けていました。
その時は効き目を感じますし、炎症が起きないだけで嬉しかったので、薬ばかり飲んでいました。
妊娠、出産、育児に追われる日々を過ごし、中々病院へ行く事が出来ず再びにきびが出始めました。
年齢も上がりターンオーバーも更に悪くなり、にきびの治りが遅く肌がボコボコになってしまい、
自分の肌や顔に自信も無くなってしまいました。
よもぎ蒸しは、にきび、にきび跡には検索でヒットしなかったので辿り着くまでに
時間が掛かりましたが、無農薬、有害物質を完全除去し分子活性した素粒水を使用した
よもぎ蒸しに出会い、にきびが減少し生理不順が順調になり
ホルモンバランスが改善していきました。(現在進行形です😅)
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