ウエスト引き締め

ホリデイですが・・・

７月から　スタジオプログラムも色々変わりました＾＾

TARGET ABSがとっても楽しい♪

片足でバランスを取るのってかなり大変

フラフラしちゃうんだよね～

初日なんて　笑っちゃうほどフラフラしてたけど

２回目は結構安定して出来たよ（；^ω^）

凄い汗が出る　(≧▽≦)

達成感がたまらない

最高に気持ちがいいですよ～～♪