今月の新月YOGAの詳細、たいへんお待たせしました！
いつもと特に変わりないのですが、スムージーの材料は変わります。

冬の季節は、スムージーだと身体が冷え過ぎるということもあり、
来月以降の開催・内容ともに吟味中で未定です。
もしかしたら今年最後の開催になるかもしれません！

…というわけで、ご都合つく方はどうぞお気軽にいらしてください。

☆━━━…‥・

新月YOGA ワークショップ

ヨガの代表的なフローである「太陽礼拝」が
パワフルで男性的な陽のエネルギーを持っているのに対し、
この新月と満月のヨガで行う「月礼拝」は
ゆったりした女性的な陰のエネルギーを持っています。

月礼拝は、自分の内側に意識を向けやすくし、
自分の中の女性性を目覚めさせることができます。
自分の中の女性性と男性性、月と太陽、陰と陽、光と闇…。
それらが確かに自分の中に存在していることを受け入れます。

女性にも男性性があり、男性にも女性性があります。
また、月礼拝は土台となる下半身を強化し、
地に足をつけていくフローになっています。

日程・場所
2012年11月14日（水）新月YOGA
19:10～20:10 A. 女子力UPの月礼拝
20:20～21:20 B. 秋の味覚で美肌薬膳スムージー
場所：奥州教室［水沢区横町131 渡部ビル2F ｴｽﾃｻﾛﾝ an Asian さん］女性専用

料金
A・B 各クラス会員500円／一般1,000円

持ち物
ヨガマット、タオル、水分補給用の水、筆記用具
寒い場合は羽織るものやブランケットなど
☆ヨガマットレンタル可［要予約・200円/1本］

定員
A・B 各クラス 8名　最少催行人数3名

ご予約・お問合せ
ご予約・お問合わせフォーム
inex.rusies[at]gmail.com （[at]を@に変えてください）
090＊6450＊0088 (応答なき場合はご伝言を)

★コドモ連れOKです。
★２日前までのご予約をお願いします。
★通常のレギュラークラスが当クラスに代わっています。
★資料や食材のロスのないよう、キャンセル料：前日50%、当日・無連絡100%でお願いします。

【WS】 11/14 新月YOGA