昨日つくばマラソン走ってきました
結果は3時間37分17秒。。
結果だけ見るとそんな悪くないけど
レース内容的には残念でした
28ｋあたりまではサブ3.5のペースで行けてたのですが
やはりそこは練習不足
足が痛み出してきました
30ｋあたりでは左足首に激痛が走り
ビッコを引いて走る
残りの12ｋが辛かったですね
やっぱり走っていないつけが足に来てしまいました
反省
現在の足はいまだ痛く
歩くだけでも激痛
赤くもっこりと腫れています
他の箇所をも痛いので
私の両足モーラステープで埋め尽くされております 笑
早く腫れ引くといいな…
筋肉痛もあるのにキツイ…
次回の名古屋ではそんなことが起きないように
練習がんばろう
いや、仕事的にどうかな・・・