おからミートローフ♪

こんにちは

一か月ぶりのブログ更新となりました　なまけものブログにご訪問ありがとうございます

Ｒｕｓｈも私も風邪をひいたり、ノロウイルスにかかったりせず元気にしております

この時期必ずと言っていいほど風邪をひいていた私ですが、今年はまだ風邪ひいてません嬉しい

さて、この丸まった物体はもちろんＲｕｓｈ　何がどうなってんだか・・・。

あ・・・起きちゃった　このすっとぼけたお顔が　寝起きドッキリみたいで

去年購入したモグベット、すっかりＲｕｓｈのお気に入りベットになってくれました

ちょっと高かったけど、こうして寛ぐ姿が見れれば購入して良かったと思えます

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先日、久しぶりにＲｕｓhに手作りご飯を作りました

ダイエット中のＲｕｓｈ、ご飯をただ減らすだけじゃ可哀想だから、おからを加えて

美味しくダイエットさせてあげたいなぁと思って、作ってみました

題して『おからミートローフ』です

材料は・・・鶏挽肉、牛ひき肉各１００ｇ　おから２００ｇ　人参すりおろし　お好きなだけ

　　　　　　　大根みじん切り　お好きなだけ　卵１個

これをハンバーグみたいにコネコネしてミートローフみたいにしただけです

蒸し鍋で蒸して出来上がりです

蒸している間ずーっと私にクンクンワンワン鳴いていたＲｕｓh．．．

出来あがっても冷めるまで１時間以上、ずーっと私の周りをウロウロと．．．懲りずに頑張ってました

出来あがりはこんな感じです　小さく切って小分けにして冷蔵庫へ

粘りに粘ったＲｕｓｈにも少しだけね

マテしてるＲｕｓｈ・・・　ミートローフを見つめて目が寄り目ですけど

いいよ！の合図で・・・

シャッター間に合わず・・・あっという間に消えてった

まぁ美味しく食べてくれたからヨシとしましょう

ただ今のＲｕｓｈの体重５．４キロ　　順調に減っているようです