魂仲間の
かけがえのない大切なあなたへ
つい最近、
わたしはとある実験をしました。
急にふっと思いついた実験に
つきあってくださる方を募り
わたしの思いついたワークを
約1週間ちかくやっていただくという内容
結果がどうなるかもわからない
思いつき実験です(笑)
その実験レポートを
4/27に迎える蠍座満月の前に
シェアしたいと思います。
実験の対象者は
・ここ最近なんだかモヤモヤする。
・なんだか分からないけど人の
言動が目についてイライラする。
・人と自分を比べて自信がなくなってしまった。
・自分の意見や意志を通す気力がない。
・過去の経験や実績にとらわれて身動きがとれなくなってしまった。
（考えすぎてしまう。）
・いつもよりなんだか意地を張ってしまう。
そんな感情に何となく思い当たるなという
方々にお手伝いいただきました。
実験内容はシンプルです。
使ったものは
紙2枚とペン、火
紙1枚目（Aと呼びます。）に
”ありがとう”や”大好きだよ”など自分に
かけてあげたい言葉やポジティブな気持ちを書く
紙2枚目（Bと呼びます。）に
自分の思いあたるネガティブな気持ちを書く
そしてこのABの紙にそれぞれ
別の言葉をかけ続けます。
Aには自分にかけてあげたいポジティブな言葉を
Bには自分の中にあるネガティブな言葉を
これを1週間ちかくつづけていただき
最期にABを一緒に重ね燃やします。
燃えている間、火をみつめ
燃やし切って灰になったら
鏡で自分の顔を見てみます。
これで実験完了です。
実験にお付き合いくださった方の
気づきやご感想、素晴らしいものを
いただきびっくりしました！
2〜4日目を終えた方々のご感想です。
・変化はスッキリして穏やかです。
・朝感じること、夜思うこと、時間で
違うことを思いますが眠る前は
今日も良い１日だったと思えます。
・全くイライラがなくなりました。
・朝、母ちゃんのトレーニングの
”出来ない”ことがはじめて出来た。
（歩けなくなりハイハイで移動されていた
お母さまが今までできなかった
ストレッチ体位ができるようになったそうです！）
・書いただけでもなんか軽くなった
ような気がするのもアウトプットの
良さかなぁと思いました。
短期間でこんなに
皆さんに変化を感じていただけて
びっくりしました！
そして最後、ABの紙を燃やし
燃えるところを灰になるまで見つめた後に
自分の顔を見たときのご感想です。
【どんな風に燃えたか】
・安らかに綺麗に燃えました
・火を見て一瞬だなぁと
・なかなか燃えてくれなくて火を何度か点けました。
炎というより煙が多かったです。不思議だったのは煙が2色だったことです。わたしが青いペンで書いたからかもしれませんが青い煙と白い煙が出て、上の方で混ざり合って回転して上がっていくのが綺麗でした。
・勢いよく燃え尽きるとき不安な気持ちが盛り上がり大丈夫を押し上げてくれる感じに見えました
【自分の顔を見てのご感想】
・産まれた瞬間のイケメン顔です(笑)
・自分の顔がスッキリした気がしました。
・いつもと変わらないと言いますか
無事に燃えたことに安心しました。
・灰になるまで見つめていたらなんとなく
寂しい気持ちになり全てのもの、人も最後は
灰になっていくんだろうなと想像したからか
顔は穏やかではあるけど元気がないような
感じの顔でした。
人それそれ感じ方や気づきがありました！
紙に文字を書くだけでなく
葉をはりつけてくださった方もいらっしゃり
その方からもご感想をいただきました。
葉っぱは肯定的な言葉をかけたほうが
みずみずしく生き生きとしている気がします。
否定的な言葉をかけた葉っぱは燃えやすかったです。
以上、実験レポートでした。
わたしはどうだったかというと
ABふたつの紙を燃やし
灰になるまで見届けた後
鏡にうつったわたしの顔は
”今ここを生きる”わたしの顔でした。
燃えている火は
とってもキレイでした！！
この世界の感情を
ポジティブとネガティブにわけると、
わたし達はどちらの感情も持っています。
ポジティブな感情はとっても気分が良いので
わたし達は大好きです。
ネガティブな感情は気分が落ち込むので
できることなら取り除きたい
消し去りたい案件です。
ネガティブな感情で気分が落ち込むことには
理由があります。
その感情自体を悪いものと感じたり
その感情を持っている自分がいけないような
気持ちになることが
気分が落ち込む理由のひとつだと
わたしは思います。
天岩戸開きという神話があります。
神代のむかしむかし、
お空の上に高天原という神々の
世界がありました。
太陽の神、
天照大御神（アマテラスオオミカミ）様が
弟の須佐之男命（スサノオノミコト）様の
度重なる悪事に心を痛め
岩戸にお隠れになりました。
太陽の神が隠れてしまったので
世界は太陽が昇らない暗い日々が続き
神々は天照大御神様を岩戸から出す方法
を話し合い、協力しあって
天照大御神様を外に出すというお話です。
その天照大御神様が外に
出るときのシーンを抜粋してお話しします。
岩戸の前で神々が宴会をしています。
天照大御神様は
”外は真っ暗なはずなのに外で
みんなが楽しそうに騒いでいる。
これはどうしたことか？”
と、不思議に思い少し扉を開けて
外を確認しその理由を尋ねます。
神々は答えます。
「あなた様より美しく立派な神が
おいでになりました。今からお連れします。」
そして鏡で天照大御神様の顔をうつしました。
自分の顔だとわからなかった天照大御神様が
体を乗り出したところ、
力持ちの神様が岩戸を開け放ち
天照大御神様が岩戸の外にお出に
なりました。
このお話は前から知っていましたが、
ここ最近急に思ったことがあります。
これはあくまでわたしの感じたことで
事実とは関係がありませんが
天照大御神様は須佐之男命様の
度重なる悪事に心を痛めましたが
自分の中にある”ある感情”に気づき
それが悲しく、消えてしまいたい
そんな自分を他の神々に見せれないと思い
岩戸に隠れたのかもしれないと思ったのです。
ある感情とは
悲しみ、怒りや憎しみ
そしてもしかしたら大切な大切な弟だけど
いなくなってほしい
消えてほしいとまで思ったかもしれません。
だけど
鏡にうつっているまぶしく光輝く神様が
自分だとわかった天照大御神様は
自分の中に他の神々に見せたくない
感情があったとしても
自分の美しさは変わらないということ
に気づかれたのです。
変わらないのです。
ポジティブな感情もネガティブな感情も
今、ここを生きています。
このふたつがあるから
わたし達は今ここを生きています。
だから今、
あなたがどんな感情を持っていても
美しいかけがえのないあなたに変わりは
ないから安心してください！
どんな時も自分なんだと
大切にしてあげましょう！
とは言え
ネガティブな感情を感じ心が落ち込んだときは
気持ちをあげたくなりますよね。
そうゆうときは、ぜひ紙に書いてみてください。
この実験ワークもオススメです！
その感情を書きだし視覚化すると
気づきがあったり
その感情自体、その感情を持っている自分
にOKが出せるように感じます。
わたし達が地球に来た意味
それはこの肉体を使って経験して感じること
なのかもしれません。
肉体があるから体験できる
感じること、食べること、寝ること、
笑うこと、泣くこと、愛を伝えること
etc
肉体から離れるその時まで
沢山体験したいですね！！！
読んでくださりありがとうございます。
あなたとわたしが
いつも地球生活を楽しめますように！