昨日は、友人と友人の娘ちゃん9歳と

川崎で10時からボルタリング。

上から友人
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友人の娘ちゃん 
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そしてわたし…

かなり鈍臭い…
友人と友人の娘ちゃん…失笑…
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のろのろ登ってたのに…
今朝筋肉痛…

けどせっかく会員登録もしたし、
川崎に帰った時は、
一人でも行こうかな
のろのろでも運動にはなるし‼️

ボルタリングの後は昼食べて→

友人への誕生日は
マッサージをプレゼントしました。

最近まわりで、誕生日プレゼントに
エステ券プレゼントする人多いからエステと
悩んだけど
肩凝りすぎて頭痛がすると下の子産んだ
4年前から言っていたし、二人子供いるから
子供二人置いてエステは難しいから
私はマッサージをウインクマッサージ中は子供私見てられるし!


またまた幼馴染にお願いしました。

いつもありがとうー



マッサージのプレゼントはすごく喜ばれる
みんな身体疲れてるし辛いしねゲッソリ

友人がマッサージ受けてる間
友人の娘ちゃんと公園へ

二人でジャングルジムの上で
アイス食べたりブランコしたり
なんかすごく楽しかった照れ

ジャングルジム私好きだな
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そして、公園で遊んでると
偶然中学校の時仲良かった
友人に会いました!!25年ぶり‼️

この間彼女の事 ふと思い出したから
すごくびっくりビックリマーク

彼女も
昔私が住んでいた家の前を通った時

もう会えないのかな…寂しいな。って
ふと思ったの。って。
まきちゃん中学の時ピンクのサテンの
シャツ着ていて
可愛いかったな。って
思い出したの。って

その話し聞いてすごくすごく嬉しかった…

最近 私の事ふと考えていたから会えて嬉しいって言われた事が何度かあって

なんか嬉しいな。って。

自分の事 ふと思い出してくれるって。


マッサージ終わった後は、
昔からある地元のパン屋で、パンを買いました。

友人の娘ちゃんは体力限界
たくさん動いたからねショック

私は、子供は嫌いじゃないけど、
どう接してよいかわからない時もあるポーン



産まれた時から友人の娘とは会っていたから、
赤ちゃんだった子がボルタリングやるなんてぐすん
成長に感動…
子供と接すると、発見があったり、感心したり
見方、感じ方がストレートだから
すごく楽しいし、面白い。
そしてほっこりした気持ちになる。照れ


昨日は、私もカラダも気持ちもアクティブな日でしたニコニコ
元気な日でした!


しかし…筋肉痛…って痛い…
おそるべし。





顔用
身体用

日焼け止めおすすめありますか?

顔はRMKの日焼け止め。
(良いのか悪いのかわからず使ってます)

身体用。  適当…

美白美容液は、ソフィーナ使ってるけど

※画像お借りしてます


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むふふ。

今日は、友人と友人の娘9歳?とボルタリング
娘すずさん
かなりボルタリングのプロ

私は、前他の友人と

ボルタリング オシャレ
ボルタリング  瑛太みたいな人がいる
という不純な気持ちで行ったら

一週間の筋肉痛という返り討ちに…

今日は、そんな不純な気持ちを捨て
ボルタリングをするぞ

場所は、川崎に新しく出来たボルタリング施設へ。

がっくん(4歳弟)はご主人が見てくれるみたいで
なので、今日は、すずさんだけ。

女3人で遊ぶ


友人とは久しぶりに会うから楽しみ‼️‼️
友人とは気付いたら18年の付き合いに。

お互い19歳と23歳で止まっております…


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昨日観たバスケの試合内容にまだ感動している私。
Bリーグ開幕したら多分一人でも行けるわ

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