愛と光からのメッセージ
命と感謝という絵本を書きました。YouTubeに載せました。よかったら見てみてください。YouTube名は、いのちとひかりのおはなしですので、検索してみてください。よろしくお願いします。
伝える相手はいますかいません何も伝えなくていいのです今ここにただ在るひとつの命永遠に在る命それ以外に真実はないのだから何も語らずにただ愛を想う今までいかに無駄なことをしていたか神は私達に何も望んでいません頭が出て来て分離して難しくしているだけです愛を自覚してそのままでいればいい本当にただそれだけです手に入れるのではなく手放すのですすでに満たされています
リーフレタス塩とレモン汁を振って食べました。今後は味噌はやめて、塩とレモン汁を振って食べようと思います。焼き芋バナナスムージー冷凍バナナ2本→ココアパウダーをかけてデーツ今後はしばらく、このような食事が続くと思います。
リーフレタス白湯味噌とレモン汁で和えたら完成です。ココアバナナスムージー焼き芋冷凍バナナ３本写真はありませんが、途中からココアパウダーをたくさんかけて食べました。デーツ
リーフレタスわかめの味噌汁リーフレタスは塩とレモン汁をかけました。味噌汁は、ダシは入れずに味噌のみで味付けしています。冷凍バナナ３本半分はココアパウダーをかけて食べて、半分はそのまま食べました。焼き芋1本バナナスムージー冷凍バナナ2本分です。
リーフレタスとスナックエンドウ今日から豆腐を食べるのをやめました。リーフレタスはレモン汁と味噌で和えています。ココアバナナスムージー白湯冷凍バナナ３本→ココアパウダーをかけてココアパウダーをたくさんかけて食べるのが美味しいんです😋デーツ
サニーレタスと豆腐のサラダ白湯ココアバナナスムージー冷凍バナナ３本
サニーレタスと豆腐のサラダ白湯ココアバナナスムージー冷凍バナナ2本とココアパウダーとお水をミキサーでガーッとして完成です。美味しいです！冷凍バナナ３本今後はしばらく、こんな食事が続くと思います。
私の中にあなたがいるあなたの中に私がいる全ては一つ離れているものは何一つとしてないこれが全ての答えだ愛しています
リーフレタスと豆腐のサラダ白湯バナナスムージーデーツ
リーフレタスと豆腐のサラダ焼き芋２本白湯デーツ写真では焼き芋が１本ですが、2本食べています。
サニーレタスと豆腐のサラダバナナスムージー白湯冷凍バナナ２本で作っています。冷凍バナナ２本冷凍バナナをそのまま食べても甘くて美味しいです。デーツ
サニーレタスと豆腐のサラダバナナスムージー冷凍バナナ2本をミキサーでガーッとしたら完成です。美味しいです😋アーモンドミルクとバナナシエイクアーモンドミルク200CCとアガべシロップ大さじ4杯と冷凍バナナ1本をミキサーでガーッとしたら完成です。美味しいです😋
サニーレタスと豆腐のサラダバナナ2本デーツ白湯デーツはおかわりしているので、いつも写真よりも多く食べています。最近、お腹の具合を悪くしてから、飲み物はいつも白湯にしています。しばらくは続けてみます。
ここ数日、お腹が痛くなる時があり、イマイチ調子が良くないので、ラテと炭酸水を飲むのをやめてみました。サニーレタスと豆腐とミニトマトのサラダ焼き芋デーツ白湯
昼食サニーレタスと豆腐とミニトマトのサラダ豆乳抹茶ラテと焼き芋夕食人参と豆腐とミニトマトのサラダ豆乳ノンカフェインコーヒーラテと焼き芋
人参と豆腐とミニトマトのサラダ豆乳コ コアラテ焼き芋
サニーレタスと豆腐とミニトマトのサラダアーモンドミルク抹茶ラテ焼き芋アーモンドミルクとお水とアガベシロップ大さじ3杯で作っています。焼き芋は、冷凍しておいて、レンジで少し温めて食べています。そうすると、中が冷たくて美味しんです。
アーモンドミルク抹茶ラテアーモンドミルクとお水と抹茶粉末とアガベシロップをミキサーでガーっとしてからお鍋で温めたら完成です。甘くて美味しいです。
サニーレタスと豆腐のサラダサニーレタス1玉と木綿豆腐1丁を塩と味噌とレモン汁で和えたら完成です。焼き芋とアーモンドミルクココアラテココアラテは、アーモンドミルクとお水とココアパウダーとアガベシロップをミキサーでガーッとしてから、鍋で温めて完成です。甘くて美味しいです。
