思想強めの主婦です。
昨日息子と一緒に食事してるときに
お母さんて食事が質素だよね
と言われました。私が食べてたのは
レタス＆サニーレタスの（葉もの）サラダ
鶏ハム（自家製）
ご飯（令和６年度あきたこまちともち麦MIX）
息子がその時食べていたのは
キャベツと生姜焼き（豚肉は生協の国産銘柄豚）
しじみの味噌汁（国内産）
かぼちゃの煮物（義母からもらった）
キムチ（こくうまキムチ）
ご飯（令和６年度あきたこまちともち麦MIX）
ってな感じで、まぁ質素と言えるかな？
今日は家族揃って近所のラーメン屋に行ってそれぞれ好きなメニューを頼んで
子供達の夕飯用に餃子をテイクアウト。
自分は昼ご飯でお腹いっぱいになったので夕飯は牛乳で終わり。
歳を取ると食べ物があまり食べられなくなるって良く聞くけど
私の場合、満足感があると食べなくても良いやってなる。
別に質素にしてるんじゃなくて美味しいからそれを食べてて
満足してるからそれ以外食べなくても良いって感じ。
趣味のビュッフェ巡りで、たまに家族と一緒に行くと
私がいつもよりいっぱい食べるので、かなりびっくりされる。
ビュッフェだと色んな種類の美味しい料理が沢山あるので自ずと沢山食べちゃう。
そして満足度マックスだから夕飯は要らなくなる。
同じように今日のラーメンも満足度が満たされたので夕飯はもう良いかなって。
そんな感じで食生活送ってるからか、体重は減少傾向でメンタルも安定してる。
昨今の物価高でどうしても食費は嵩む中、受験期の子供達の食事は変えたくないので
自分だけでも質素倹約な食生活をって面は無くはないけど、
満足度が高いので苦になってない。
自分の偏食がこの歳になって役に立ってるなぁと思う今日この頃。