美姿勢&美ウォーキング

カエル塾心屋流リライトカウンセラーの かおりです。


毎日暑いですね！もう暑いとかってレベルじゃないですよね！
私は暑さにも弱いしエアコンの冷えにも弱いので、毎日が体調を守るための闘いです(｀・ω・´)
それでなくてもメンタル乱高下しているのに！！


さて、今日は美姿勢レッスンと美姿勢ウォーキングレッスンというのを受けてきました。
現役のモデルさんがエクササイズとウォーキングを教えてくれるのです。
普段は大阪でされてて、ふと最近東京でやらないなぁと思って
手帳の「今年中にやりたいこと」のところに「美姿勢&美ウォーキングレッスン受ける」って書いといたら
2日後くらいに募集が出て、これは！と思ってポチっとしました。


美姿勢エクササイズの方は、キツイのもあったけど、
この1ヶ月半くらい家で動画を見ながらやる別のエクササイズをしてたので体力はついてたみたいでそこそこできたかな？
動画でやってたのと同じ動きもあって、やっぱりこの動きは効くんだなぁって思ったりしました。

美ウォーキングの方が全然できなくて、
そもそもの立ち姿勢のチェックで言われた通りに立てないし、どこに力を入れてるのかもわからなくなったり
あちこち意識しないといけないから歩き方が途中でわからなくなって足が出なくなったり(￣▽￣;)
体幹弱いから左右にグラグラ揺れてしまったり、どこかを意識して直すとどこかが疎かになりますね。
あっという間に時間が過ぎてしまいました。

最後に撮ったウォーキングの動画を見たら、不自然極まりなくてこれはヤバいと思いました！！
とにかく立ち姿勢のチェックを習慣にしていこうと思います(  ；∀；)
脳みそザルなのでどこまで覚えてるか怪しくもありますけども。

ダメなところがいっぱいで、なんだかなぁって感じでもありましたが
私は反り腰なので、真っ直ぐ正しく立つと、自分では悪い姿勢になってる感じがするけど
それで正しいって教えて貰えたのは良かったです。自分では合ってるのかわからないのでね。

あと、モデルさんの体型と歩き方を目の当たりにしたのは結構な収穫だと思ってます。
細くてしなやかなのにしっかりとした安定感があってしかも重心が高い。
もともとの資質も大きいでしょうけど、教えて貰ったのは変えられる部分なので自分次第のはず！



ヤルシカナイネ！



ゆるっとしれっとがんばりまーす。


9Z

カエル塾心屋流リライトカウンセラーの かおりです。


今日はなんだかラッキーな事がいくつもあったので………
実は今割と人生どん底期で進む方向も見失っててヤバいんですけど
危機感もそんなになくて何とかなるかなー？って思ってるのもヤバいw
これを機に転換期を迎えるのか？どうなのか？ってところで
ちょっと記録しておこうと思います。


まずは朝からライブのチケット取りの電話をしていて
話し中ばっかりで全然繋がらなくて
でも予定枚数終了かどうかも繋がらないとわからないので
リダイヤルしまくって40分くらい経ってやっと繋がりました。
チケットセンターのお姉さんが出て、チケットまだあるって言うので
1枚お願いします！って言ったら
真ん中だと何列目、もう少し前だと右側になりますとか席の候補を教えてくれて
席選べるのかー！って驚きつつ前の方を選んで、無事にチケット確保出来ました！

その後今日は舞台観に行って、上演中は携帯の電源も切ってたんですけど
終わってしばらくして電源入れたら着信が2件あって
そのうちの1件が登録してないけど見たことある番号で
よく考えたら朝かけたチケットセンターでした。
一瞬何か不備でもあったのかな？実は取れてませんでしたとかだったらどうしよう？
とか過ぎりながら電話してみたところ
「先程〇〇列△△番のお席をお取りしたのですが
それより前の◇◇列の真ん中のお席に空きがありまして…」
って案内してくれて、希望したらそっちに変更してくれましたー(*´∇｀*)
そんなことしてくれるのね！！ってびっくりしたし嬉しかった！！



あ、舞台はもちろんめっちゃ楽しかったし面白かったし最高でした！
前が通路になってる席でセンターブロックでめっちゃ見やすい！
のは、チケット届いた時からわかってたけど、これもラッキー！
劇中に「ヤルシカナイネ！」って台詞が何度も何度も出てきまして。
笑いどころでもあるけど何度も聞く度に脳に刷り込まれてきて、
ストーリーが進むにつれ自分の中でも何か「ヤルシカナイネ！」が
ぐずぐず悩んで動かない自分がちょっと行動しやすくなる魔法の言葉みたいになってきたかも。
そういえば「人生は変えられるのか？」ってところは大きなテーマだったな。


そして、舞台終わって何か食べたいと思ったものの
昨日も今朝もお金下ろし忘れて帰りの交通費分しか持ってない！
ので、ちょっと離れてるけど手数料かからないATMに行きました。
一万円下ろして、財布に入れる時にふと番号を見たら…………9Z！？
前々から噂には聞いてたけど確認したことなかった金運アップするらしい番号！
お札の番号の下2桁が9Zって一番いいらしい。しかも一番大きな万札。そして新札。


初めて見たー！すごーい！
と思いながらお財布にしまってご飯食べに行きました。

さて、金運キターー(・∀・)ーー！！みたいになったけど
これ使わずにお財布に入れとかないとなやつでは？？？
こういうお札を使わずに大事にしてたらお金貯まっていくってことでは？？
などと思ってしまってググるwww
やっぱりそんな感じやーん！使えへんやーーん！！
てことで、お会計は交通費としてあった方から払って
再びATMに駆け込んで今度は二千円下ろしてきましたwww
これで交通費確保してスーパーとか寄っても大丈夫！

かと思いきや、せっかく有楽町まで来たんだから宝くじ買うか？
二千円しか使えないけどどうする？3度目のATM？
そもそも今日は何か佳き日なのか？と思って調べたら大安で一粒万倍日で他にも何やら。
これはもう何かラッキーなんだってことにして
金運の一万円札で宝くじを何種類か買いました！！
たーーくさんお友達の万札を連れて帰ってきてねー！！
念願の高額当選きてもここでは言えませんけどね(   ゜∀゜)ｱﾊハﾉヽノ＼/＼
あ、スクラッチで200円当たってましたよw


そうそう、宝くじ買いに行く途中に人だかり出来てて、選挙の演説始まるからかーと思ったら
横で全然関係なくスムージーのキャンペーンで無料で配ってたので一本いただいちゃいました。


ストロベリーとマンゴーどっちが好きですかー？って聞かれてストロベリーにしてみた。
苺とリンゴとバナナとオレンジとか入ってるようで苺入りミックスジュースな感じ。
濃くて美味しかった！マンゴーの方も気になるし、あとグリーン系のもあるらしいです。


って感じで、ラッキーな事がたくさんな1日でした。
たまに書くととんでもなく長くなるブログ。
最後まで読めたあなたは忍耐力のある優しい人ですね。


またたまに書くと思います。
では、また。

ヤルシカナイネ！！








9Zってクジって読めるねぇ。
宝くじ買えっていう神様からのヒントだったのかな？

”◆自信があるからギリギリガールのみなさまへこれが最後のメッセージです♡まとめブログ～”

カエル塾 5期のギリギリガール、かおりですてへぺろ

私も2期くらい見送った挙句に締切前日のギリギリのタイミングで申し込んだクチです。

締切過ぎると「やっぱり今はタイミングじゃなかったんだよね」ってホッとしたりする反面
その後姉さんのブログでカエル塾の様子を見ては「あの時ポチっていれば！」みたいな後悔もしました。
これはカエル塾じゃなくても未だに色んな事で思います。
そして何度もチャンスがあるものは何度も何度も同じ葛藤を繰り返します。
ポチって前に進むまで、門の前でぐずぐずするんですよ笑い泣き

色んな葛藤の中でポチって、半年間自分なりに色々頑張って卒業できたけど
自分自身どこがどう変わったかは正直わからないです。
変わったり楽になった部分もあるし、まだまだ変わりたくない認めたくない部分もあるのかも。
実際、今まさに様々なことでモヤモヤぐるぐるグズグズしてます。
それでも大丈夫かなって思えてるのはきっと
カエル塾に行ったからだと思います。


全然書いてない私のブログを締切に間に合うタイミングで読んでしまったという人がいたら
それはもうカエル塾に申し込む運命としか思えないので、諦めてポチっとすればいいと思う。

カエル姉さんが気になってるというあなたの直感は凄いんですよ爆笑