ヒーリングで見えてきた“本当のわたし”
美しい人生の輪を広げる ココロとカラダのダイエット ビューティーライフコーチかおりです
この1年、ヒーリングを10回以上重ねてきました。
そのプロセスは、私にとって「感覚が目覚めていく旅」そのものでした。
最初は、何を感じていいのかもわからない。
ただ手順を追い、静かに相手に触れていくだけ。
でも回数を重ねるうちに、小さな感覚の変化や、胸の奥に浮かんでくる感情が
「これってもしかして…？」
と、輪郭を持ってくる瞬間が増えていきました。
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◆私の中に“無条件の愛”があることを思い出した
一番大きかった気づきは、
無条件の愛は外からもらうものではなく、すでに私の中にあった
ということ。
息子に感じる深い愛と似た感覚を、
ヒーリングの最中に何度も思い出しました。
「私は愛を知っている。
愛する力を、ちゃんと持っている。」
そう腑に落ちた瞬間、
自分を否定する癖がふっと緩んだのが分かりました。
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◆パートナーシップに浮かび上がった“父への転移”
ヒーリングの中で見えてきたのが、
パートナーとの関係に潜んでいた 父への転移 でした。
「どうせ振り向いてくれない」
「大切にされない」
父に対して感じていたこの痛みを、
私はパートナーにそのまま重ねていたことに気づきました。
仕事のやり方でさえ、父の影響が出ていたことに驚きました。
“頑張らないと見捨てられる” という思い込みのもとで働いていたんです。
気づいた瞬間、胸の奥がきゅっと痛くなったけど…
そこから、ようやく癒しが始まりました。
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◆私がずっと握りしめていたもの
10回のヒーリングで一番最後に出てきたテーマ。
それは プライド・屈辱感・恥 を握りしめていた自分でした。
“敗北感”
これは、小さかった頃の私が
「悔しい」「負けたくない」
と必死に感情を押し込めて生きてきた名残り。
でも、そのプライドは私を守ってくれなかった。
守るべきは“真実の私”の感覚でした。
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◆手放しの決意
ヒーリングの最終回で、私は静かに決めました。
もう、握りしめる生き方をやめる。
プライドではなく、ほんとうの私を守って生きる。
この決意は、10回のヒーリングがくれた最高のギフトです。
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◆これからの私へ
愛の感覚をベースに生きる。
わかり合えない関係に無理をしない。
自分の境界線を大切にする。
これから私は、
私の人生を“私の手”で創り直していくつもりです。
そして、この気づきをまた誰かの癒しへとつなげていけたら——
そんなふうに思っています。
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