以前、大好きハワイ~♪に家族旅行の計画を立てている時、ハレクラニに泊まりたくて、いろいろ調べていた時に検索でひっかかったのがジャーナリストのマダム松澤こと松澤壱子さんのブログ。


ハレクラニの記事を読むだけのつもりが、あまりにも魅力的だったので、それからはお気に入りの殿堂~音譜

読み手をぐいぐい引き込んでいく文章力が桁外れに面白いだけじゃなくて、世界中、あちこち飛び回ってのご活躍の写真満載。うわぁ~~素敵だわぁ~音譜

ご本人も、とてもお美しくて、ハレクラニでの優雅なステイとただ者じゃないお姿には、画面に食いつくように見せてもらっておりましたキラキラ


以来、毎日のようにチェックしていたの。

壱子さんの笑いありのセレブなブログ→★


一度、お会いしてお話がきいてみたいなぁと思っていたので、今回、レジィナロマンティコで、オーナーデザイナーの元美さんとのトークショーに行くのが本当に楽しみで楽しみで♪


オーナーの元美さんのミラクルな起業までのお話は、とても興味深く。

それだけでなく「せっかくお越しいただいたのだから、ただ時間を過ごすのでななく、少しでも皆さんの参考になるようなお話をさせていただきたい」と、心から発する言葉と思いがビシビシ伝わってくるお人柄の誠実さに感動しました。


印象に残った言葉はたくさんありますが、中でも

「人のために為すことは、廻りまわって自分に返ってくる」


隠れたところで徳を積むということを実践されておられます。すごい。。。


少し前にも「人のために祈りなさい」というお話を聞いたところで、、、


なんだか。。。この「人のために…」というのが、キーワードなような。。


壱子さんとの掛け合いが、また爆笑でね。


壱子さんの海外バカンスでの「おしゃれ」を楽しむ5つの秘訣も、しっかり覚えました。(いつ行けるのか。。。)


わたくしは消したかったのですが、やり方がわからず、、

なので、意識的に無視していただいて、、美人のお二人をご紹介。

輝いている人はやっぱり違うなぁと、しみじみと感じます(爆)

photo:01



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「野菜は時期に大量に出来るから、もらって」と言って、新鮮手作り野菜をたくさん配達してくれた、ようこちゃん♪


う、うれし~~いドキドキ


今回は、フレッシュトマトにピーマン、ししとう、ミニトマトにきゅうりラブラブ

綺麗に箱に詰めて持ってきてくれたの。

選別して、丁寧に箱に詰めてくれてる姿が思い浮かんでくるよ。

昔からそうだっけ?(笑)

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めっちゃ大きくて綺麗なにんにくに、じゃがいも。

巻のきれいなキャベツ合格

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今回は、なんと、スイカまで~~音譜

一個丸ままだと、中の様子がわからないからと、半分に切って持ってきてくれました。

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農薬の心配のない、安心、安全な野菜って本当に嬉しい。

食べるん、楽しみだぁ~~ニコニコ

当分、野菜買わなくてすむな。




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最近は、お掃除に熱中しまくっていて。

一か所綺麗にすると、次々に気になる場所が出てきて…埃にまみれております。

そんなこんなで夢中になりすぎて、ブログがすっかりご無沙汰になっていますが、元気です音譜



さて、いきなりですが、、新ショウガの季節ですね。

以前、お店でジンジャエールを飲んだんだけど、これって家で作れるんですよ。

わたし、知らなかった~


さっそくクックパットで調べて、作ってみた。



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新ショウガを細切にスライスして、塩をふって20分置く。

湯でさっと湯通しして、ショウガ100g、はちみつ150gに漬け込む。


これだけ。


むっちゃ簡単。


シナモンとカルダモンを加えると、さらにスパイシーな味になって美味しい。


カルダモンは、以前、インドヨガの先生が口臭予防にいいよと紹介してくれて2~3個いただいたんだけど、、おいしくなくて、、あせる

そのままにしてあったのですが、こんな使い道があったなんて!!


炭酸水に混ぜるとジンジャエールですが、わたしは毎朝紅茶に入れて飲んでるの。

ショウガは身体を温める効果もバッチリだそうで好都合です。


レモンを加えると、さらに美味でございます~ラブラブ



んで、シナモン。

これは、母の友人の持ち山にあるシナモンの木を切っていただいたもの。

これも使い道に困って放置していたけど、、、

細い枝は紅茶に入れて使えばいいじゃんと気づいて毎朝一本シナモンスティックのようにして使ってます。

かわゆい空き缶に入れてご満悦ラブラブ


でも、、、この巨木はどうしよう?




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すり鉢とかで、すって使うのでしょうか??

どなたかご存知の方、教えてください~


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facebookに流れていた「世にも美しい癌の治し方」


テキストだけだったら、気にも留めないで流していただろうと思います。

でも、描かれていたイラストのタッチと色が、すっごく繊細でね。

そこに魅かれてクリックして読んでみた。


内容もさることながら、、とってもかわいいイラスト、見てみてくださいね。


ここから入ってね→★



肝臓癌の末期で余命3か月と診断された方が、石原ドクターの元、癌が消えてしまったという実録です。


先生の「癌は治してもらうんじゃない。自分で治すんだ」

という言葉。

これ、病気だけではありませんよね。

主体を自分に戻すってこと。

全てを好転させる元は、これなんじゃないかと思います。

いろんなものは、それをサポートするだけ。




内容は、「癌は、食べ過ぎと冷えによる血液の汚れが原因である」という理論で、ニンジンジュースの断食と、身体を温めるということを徹底的に行っておられます。

この辺の体験を読んでいると、とても興味深い。

石原先生の本も読んでみたいです。



実は、わたしも低体温で、、、

手のマッサージを受けたら「冷たすぎ」と驚かれ、

身体のマッサージを受ければ「リンパも血液も滞っていて筋肉が固い」と言われ。。。

若い頃から「腰が冷えていますね」と指摘を受けていました。


それでも日常生活、格別不便ないからと放置していた。

でも、更年期に入って、冷えやらめまいで、絶不調。

やっぱり、低体温は健康にも美容にも、放置していては、いけませんっ。



で、このあいだから、朝、体温を測っています。


だいだい35度8分ぐらい。


う~ん。。。。やっぱ36度なかったんだ、、、




こりゃいかん、と思って手に力が入りすぎたのか。。

婦人体温計の水銀を下げるために、振り回していたら、なんとビックリマーク

おでこに当たって、水銀の入った先の部分を割ってしまいました。

勢い、、、つけすぎた?あせる


新しい体温計を買わないと~~~汗

って、いまどき、水銀の体温計使っている人はいないかも。

ちょうど、替え時だったのでしょうね。


実は、身体を温めるというのは、先日、ご紹介した風水の本にも書いてあったのです。

開運のトップが、掃除よりも、お風呂に入るってことだったんですよ。

びっくりでしょ?


何にせよ、身体を温めるにこしたことはないんだひらめき電球と、

半身浴と共に、腹巻にレッグウォーマーも持っているものを使って、身体温めてます。

影響を受けやすいので、すぐに試してみるの。


腰痛も緩和されたらいいなぁ。。。

目も良くなるといいなぁ。。



桑の実ってご存知ですか?

ブルーベリーの小さい版って感じの実です。


桑の木の葉は、蚕が食べる葉っぱで、その実は食べられるんだそうです。

知らなかったビックリマーク



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桑の実をジャムにして作ってくれたのを、いただきました。

手作りジャムです。嬉しいなラブラブ


実は、これ、ブルーベリーよりも格段にアントシアニンの含有量が多くて、

わたしの目にいいようにと、わざわざ持ってきてくれたの。


ほんと、その気持ちに感激です(涙)





「桑の実のジャムもらって~んラブラブ」と、母に見せながら話していたら、横で寝ていた父が食いついてきた(笑)


昔、小さい頃、近所に蚕をかっているおうちがあって、桑の木の畑があり、その実をたべていたのだそうです。

「口のまわりを紫色に染めてなぁ…」と懐かしそうに話します。


母も、昔は、おやつにお菓子なんてなかったから、野イチゴや桑の実を取って食べていたと言います。



両親ともに、えらく気に入って、「わたしらも食べたいわ」って。

結局3人で、毎朝、仲良くパンにつけていただいています。


ちっパンチ!

独り占めして、一人で食べようと思ってたのに。。。



目にいいだけでなく、お味もめっちゃ美味しいです~~~ラブラブ



今日、会ったので「美味しかったよ~」とさっそくお礼を伝え、おしゃべり。

そしたら、この桑の実のジャムは、おばあちゃんに教えてもらった直伝なんだそうです。

桑の実は、熟すと鳥やハチのエサになって食い散らかされるし、実がなる時期も短いので、ほんの一瞬だけのジャムなのだそうです。

貴重ですね。



そして、ジャムに使ったペクチンも、市販されていない特別なもの。

低温で溶けて固まるので風味を損なわないでジャムを作れるらしい。

シェフが使うものを、特別に分けてもらうんだって。

うひゃ~、こだわってるなぁ~


どうりで、ジャムの固まり具合が絶妙だなぁと思ったんですよ。

わたし、料理は苦手で作らないけど、味覚、感覚は、けっこうイイ線いってると思うの。ま、大っぴらに自慢できないけどあせる



他にも、いろいろ作ってるらしく、紫蘇ジュースもあるって。

えっ?目

それも、少し、分けてほしいなぁドキドキ








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けっこう高いものは買えても、なかなか買えないものってありませんか?

私の場合は、マウス。


今、使っているマウスったら、クリックはきかなくなるし、動きは悪い、ついにスクロールも出来なくなった…

おまけに可愛さのかけらもないNEC製。


なのに我慢して使ってました。


さすがに買い換えないとと思いつつ、なかなかピンと来るのがなかったのにビックリマーク


ついに、ついに見つけましたひらめき電球


読者登録させていただいたブログの記事で、このマウスを見たら、即、ポチラブラブ

速攻でした。


アマゾンで送料無料で785円。




さっそく使ってみましたら。。。



あらぁ~ほんと、インストールも簡単で~

ワイヤレスが超便利

サクサク動いて、ノンストレス


おまけに、白とピンクで愛らしい顔に、なんだか和む。。



すんごい満足なお買い物でしたん。


このブログを読んで買ったの→★


昨日は、めまいと共に気分が悪くなり、絶不調。

なんとリバースしてしまって。。

今日は、マシになりましたが、ちょっと用心しておりますあせる



さてと、ランチツアーの続きですラブラブ

「手作りわらび餅で、超美味しい」と教えてもらったお店は


喫茶「万葉」

加古郡稲美町岡1162-2

定休日は水曜日



何が巨大って、一かけで、普通のわらび餅3つ分ぐらいあるんですよ。

だから2つも食べたら十分。

それが、ぎっしりつまっていて1050円です。

持ったらずっしり重かったもん。


冷蔵庫で3日保存がききますと言われましたが、うちでは、一日では食べきれなくて3日食べました。

皆様、この半分で十分です~。お値段も半分ですしね。

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冷やして食べたら、ぷりっぷりで、美味しかったです音譜

やたら甘くなくて、やわやわと柔らかすぎず。



その後は、文明堂のカステラの工場直営店。

ここは、金曜日の3時半に行くとカステラの切れ端が200円で買えるんですって~。200円ってお財布に優しいじゃありませんか~クラッカー

なんでも、焼き立てほかほかなので美味しいのだとか。


あと火曜日もだったかな。。ちょっとうろ覚えです。確認してくださいね。

土曜日は、上等カステラの切れ端の販売があるそうです。


時間になると行列ができると、店員さんが教えてくれました。


この日は、時間がハンパだったので買わずにかえりましたが、たくさん試食もさせてもらいましたあせる




そして〆は、リッチフィールド。

ここのケーキセットは、おすすめ。

でも、さすがの私もお腹いっぱいで、もう、ケーキは入らない(涙)


自家製ジンジャエールにしました。

ジンジャーの味が濃厚で、すっきりした味わい音譜



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お店には、生のお花のアレンジメントがちょうど交換したところだったので、パチリ。

生のお花って、贅沢で素敵ですよね~~。

もう、すっかり夏支度です。

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いろいろ廻って、すっかりご機嫌。

今度は、よねちゃんも誘って、3人でランチしましょラブラブ




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最近、ブログを読んで下さった方が、「よくランチ行ってますね。また、ご一緒させてください」って。

美味しいお店の情報を仕入れたら、行く人によってアレンジしてツアーを組むのが好きなんですクラッカー


今回は、明石市民病院の向かいにある創作和食「風雅」さんにランチに行ってきました。



いつものTちゃんに車でうちまで迎えに来てもらい、帰りは送ってもらい、、と、まるでデートのようです。あは。

ありがとうですドキドキ


「風雅」さん、なかなか予約が取れないとの噂でしたが。。

運よく、金曜日のお昼どきに、すぐに予約が取れたので、GO音譜


今回は、3種えらぶコース(1200円)にしました。


わたしは、おさしみと、



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巨大な出し巻卵と。

ね?むっちゃ大きいでしょ?これ、一人前。

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てんぷら。

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ほんと、噂通り、お腹いっぱいになりました。

いやぁ~満足ラブラブ


「おぉ!」と思った美味しさは、デザートのすいかのゼリー寄せ。

それに、コーヒー。



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コーヒーは追加で150円です。

まずいとフレッシュとか牛乳入れないと飲めないけど、ここのは、ストレートで飲める美味しさでした。


ここの板さんは、西村屋を始め、そうそうたるお店で修行をされています。

そして、明石は魚の棚も近くにあるからお魚が新鮮で美味しいと思います。


また、行きたいなぁ音譜


「風雅」さんの食べログ→★



そして、満腹になった後は、腹ごなしにドライブ~音譜

って、座ってるだけですけど、、気持ち、腹ごなし(笑)


これから超特大、手作りわらびもちを買いにいくよ~~音譜



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真夏に入る前のこの時期。。。

手の届かないような場所のふき掃除や大物(カーテンやベッド廻りのファブリック)の洗濯をするのが恒例になってます。

大汗もかかず、寒さにかじかむこともないのでねあせる



今年は、いつにもまして気合入りました。

というのも、この本を読んだら、もう、やらずにはいられない~。

↓


「開運NAVI!!誰も知らない気のはなし」

せんきゅ~る★ハイグム

監修・風水師 成合弘



お掃除のほかにも、いろんな風水の話が読みやすく書いてあるので、とても面白かったです。



掃除が大事なのは、わかっているけど…



「どれだけ時間を投入しても、取り返せるほど良いことがある」だの


「お掃除の時間は無駄な時間ではなく、むしろ、しまくった方がいい」だの


「綺麗な部屋は高い運気とリンクしている」だの



そ、そんなに??いいの???





新しいところでは、


4℃のお水で拭き掃除をすると「濃い陰の気」を吸収してくれる。


陰の気が体にまとわりつかないように各場所(床、椅子、テーブルなど)2分で掃除できるように整理整頓しておく。


一年間触っていない物は、速攻で処分する。

などなど。



新しい視点に、なるほどと思ったので、さっそく実行!!


めんどくさがって、水拭き、拭き掃除をサボッていたので、天井から照明器具、カーテンレール、ドアの上の小窓、本棚の上などなど、ガシガシやったら黒い埃が舞い散ってました。ひえ~~っ


どんだけサボッていたのでしょうか汗汗

床のサンも埃だらけやがな。


この本のおかげで、大掃除できて、すっきり合格


水拭きって大事なんですねぇ~。なんだか気持ちが良くなりました。

これだけでも、効果抜群と思いましたね。


アナ雪を映画の日に見に行ったら、満席汗

今頃、何しに来たんですかって感じ。まだまだ人気は衰えず…ですね。

で、今日は、これを見に行った。


「グランドブタペストホテル」


この手の映画って、すぐ終わるし、レンタルでも数が少ないだろうから、

観たいと思った時に、すぐ行かなきゃね。


わたしは、このピンクの色、めっちゃ好み~~~ドキドキラブラブ

これを見たいがために行ったようなもので。。

オペラの舞台装置みたいです。



映像というか美術というか世界観が絵本みたいな色彩でね。

ホテルの内装も、その時代の衣装も、すごく凝ってます。



でも、この手の映画は眠たくなるかなぁ~なんて思ってましたが、眠くなるどころか、、スリルとサスペンスとコメディーとがごちゃまぜになったような映画でした。

「うわっ!!」とか、思わず声が出た。




お話は、夢物語っぽいかと言えば、そうではなく、、、


希望と絶望。


特に、列車の検閲の場面がナチスと重なって、ちょっと重かった。


とにかく、いろんな要素がてんこ盛り音譜

ノスタルジックで、美しく…でも、どこかアンニュイで、くすっと笑えて。

残酷さもあるところなんか童話的。

最後は、、、、哀しい。。。。



現代から、別の時代にワープしたような楽しさがありました。


公式HPはこちら→★

これを見るだけでも音譜