今日も午前中のヨガのレッスンに間に合うように行こうと洗濯に掃除にと家の中を走ってました
そんなときに限って細々とした用事があるのですよね。。
レッスンの後は銀行と郵便局に行って、あ、そうそう買い物もしないと～～～
時間に追われる毎日が続くと身体もこわばってくるような気がします。
なのでヨガをして身体がいい具合に緩むと気持ちも焦りが取れて少しゆるんだような気がします。
さて今日はさっそくCDをかけて音読開始。
１週間は続けると書いたのに「実はやってませ～ん」と、一日もやらないのは、ちと恥ずかしいもんね
CDをかけてテキストを持ってさっそくやってみました。
幸い、誰もいないので
１日目。ポーズの合い間に間に合わないこと多し
難しい単語でつまってしまい無理でございました。これは何度か声に出して読んでみないといけないようです。
明日もやってみよ
It's getting rain when I went out my home, I riding on my bicycle with un umbrella.
Then I fell down a downward slope.
Ohh no!!!
I have a sore foot and hand.
I understand don't ride with an umbrella a downward slope.