10月18日（火）マイクロダイエット14日目
体重：52.0kg
前日比(52.4kg)：-0.4kg
ダイエット前から：-2.0kg
朝：マイクロダイエット ドリンク
昼：野菜スープ.納豆.十六穀米
夜：マイクロダイエット リゾット
間食：カフェラテ.お酒たくさん
感想：昨日は同伴ご飯で かなり
日本酒を呑んでしまいました
久々に日本酒呑みすぎたぁ~
日本酒ってカロリー高いんですよね
しかも生理前でむくみやすいのに...
今日明日もお仕事なので
心配です
しかも今日もかなり呑む予定...
頑張れ 私
頑張れ 私の肝臓クン
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ではこの辺で...
chao
ruru