このブログを書いていく上で必ず語らなければいけない、私自身の詳細について書いています。
私は、ADHDを持っています。
とわいってもかなり軽度です。ただ、本当にADHDの特徴と言われていますが、話を急に変えてしまったり話していたことを忘れたりとそういった事で難しい場面は学校や会社ではありました…。
しかし、ADHDについとは現状上記の特徴ぐらいでして昔よりもかなり良くなり、現在は薬も読んでいません。
それよりも最近では、うつ症状がひどくなっていると感じています。
現状、軽度のうつ症状と不安障害・強迫性障害を持っています。
うつ症状については、だいたい皆様よく聞く内容ですので、想像がつくかと思いますし、不安障害も文字通りなので想像できると思いますが、強迫性障害については知らない方もいるかも？
ですので、簡潔に書いていきますが、簡単に書いてしまうと家のドア閉めたか気になって何度も確認してしまったりすることです。
私の場合は少しひどくなり、商品をお店で会計したか帰ってきてから不安になったり、火を止めてきたかエアコンを止めてきたかが気になってしまい30分以上家から出れなかったりです。
※強迫性障害については、私なりの解説ですので解釈が違う可能性があります。
長ったらしく書いてしまいましたが、上記の症状がひどくなっている理由について書いていきます。
仕事や普段の軽いストレスの蓄積も原因だとは思いますが、大きな理由の一つは【母と暮らしている】これにつきます。
私の母については、母を悪く言いたいわけでも皆様に悪い印象ばかりつけたいとも思っていませんので、多少ふんわりオブラートに包んで説明いたします。
私の母は、少しヒステリックになりがちなところがあり自分勝手なとこが目立ちます。お金や時間にも少しルーズです…。
お金については、わかりやすく書くならお金があっても払わないタイプの人なんです。
例えば、会員料の支払いが1000円程度あったとしたらその場で払えばそれ以上増えないのに1ヶ月以上おいてしまう、後回しにしてしまうんです…。
もちろんチリツモなので、大変なのはわかりますし安いんだから払いなよっ（#^ω^）という感情よりは、今払えば楽だよ？…。
と言うような、心配の気持ちが大きいです。
ただ、心配気持ちが大きい程度で思えていたのは少し前までで、現在は私自身に影響が出てしまっている状態です。
お金を貸す・代わりに払う等が多くなりました。
最近で一番面白かったのは、私に飛び火して市役所の方が「娘さんがいるなら娘さんに全部払ってもらって下さい。若いんだからそうゆう仕事もありますよね」
と言われたらしいことです。
私が付き添いのときも似たような事言われ、口調が強い方だった為、母は少し大きくして事を伝えがちで言葉のままかは怪しいですが、似たような事は言われたと思います…🤣
まぁ、とにかくお金を払わない・部屋を一切片付けないこれが限界ポイントとなりました。
部屋を片付けないってどのくらい？と思うと思いますが、ビールの感山積み食べたご飯の容器など床に捨ててあり、足のふみ場がありません。
もしかすると、皆様代わりに片付けてあげなよ？と思うかもしれませんので、私の対応も加えますが、私は部屋の掃除を定期的にしていました。
私も片付けは苦手な為、母の気持ちはわかるからです…学生時代は母の時同様、足のふみ場が無いほどでした…。
ただ、もう追いつかなくて虫が湧いていても気にしなかったりしています…。
以前に母の精神状態が本当に良くなかった際は、食器も一切洗わず私が変わりに洗い、母がためた支払いを肩代わりし仕事を休んでいた為、せめて休んでいる状態はしっかり伝えるよく説得をした時がありました。
最近では、その時の軽いバージョンが続いています。
あまり強く言うと怒らせてしまうので、強くも言えない状態です。
（怒ると何をするか分からないので…）
長くわかりづらい文章を書いてしまいましたが、上記の点で今、私の精神状態が悪化しています。
もちろん病院にはきちんと通っています。
カウンセリングも定期的に受けていますが、環境が変わらない限りは、精神状態の復活は難しいだろうなと感じています。
このブログでは、この先の状況を共有しながら母も含め少しでも良い生活に戻る為に頑張るぞ！ということを書いていきます。
読みづらい文章が続いていると思うので、定期的に読み返し修せを入れていきます💪
今回は分かりづらい文章での長ったらしい状況共有隣ごめんなさい🙏
次回はこれからの事と強迫性障害について、似たような悩みがある方のために私がしてきた対策や改善した流れを書く予定です。
また次回も、読んでいただけたら嬉しいです！