台風に備えて
かなり本格的に対策していたのに
あっけなかったと
大切な家族から連絡が来て
少し安堵しました。
災害の直後なのでね。
これ以上はダメです。
人は強くて弱いもので
常に凛として強くあれる訳でもなく
でもそんな自分を責めなくていいのだと
自分自身に言い聞かせます。
自分の弱さを責めていた自分を
頑張り屋さんだね
今までずっとそうやってきたね。
頑張ったね。と。
涙が溢れてきたけど
溢れるがままにしたら
少しすっきりしました。
こんな時、誰かに助けて欲しいって思うけど
結局自分を助けるのは
自分自身しかいない事もよく学んで知っているので
涙を流す事も
エネルギーを流す事も
すぐさま私が私にしてあげられたらいいですね。
依存型ではなく自立型のヒーリング。
いつでもどこでも
自分自身を大切にする事はできますね。
大切な人の笑顔だけで
全て満たされる事も
きっとすぐに思い出せます。