悩みの正体は…？
ぐるぐると思考を巡らせて
過去や未来を行ったり来たりして
最初の【何か】ではなく
もはや、悩むことに疲れる
思考が悩みを膨らませ
思考が別の悩みを作っている
思考パターンのなせる技
気がついてみると、そのパターンは馴染みがあるものではないでしょうか？
わたしは【悩み】を
内観して
なかなかいいところまで
降りたぞ！
と思っていたけど…
もはや、思考がどうのっていうか
妄想でした（笑）
っていうことがあります
頭の中に劇団員がいっぱいいて
わたしがイメージしたいように
動いてくれて
わたしが感じたいように
感じさせてくれている
この思考ぐるぐるの中で
どんなに悩みの解決を探しても
見つからないんです
でも
その悩みを適切に扱えば
本当の自分を知るための
入り口となります
悩みは
どんどん自分を
小さな箱に閉じ込めていきます
本当はもっと広くて安全なんです😊
明日メルマガで
無料体験セッションの募集します✨
登録してお待ちください♡
登録はこちら