～2020年～今こそはじめるオーガニック生活♪
やっとやっとblog始めました伝えたいことがありすぎて長女5歳、双子8か月3人の天使は、時に小悪魔もともと健康オタクだったけど子供が生まれてから全ての意識が変わった。そして、今年新たな脅威が迫ってきていることもあり免疫を高めることがブームになりつつありますねとても良い流れだとは思いますが、当然、免疫は突然つくものではないです。でも、細く長くオーガニックを継続していくことで身体は必ず変わってきます。情報（流行）に左右されない、一生使える知恵を♪ここに記していきます～////////////////////////////////////////////何をかくそう、オーガニックを実践しつつも、大好きなのはお酒（今は授乳中ですが・・・）そんな私は二日酔い予防のため、梅干しをよくいただきます。梅干しはデトックス、疲労回復、など多くの症状に効果がありますが何より「本物」の梅干しであることが大切。※本物の見分け方＝原材料が「梅・塩・紫蘇」のみであること。オーサワの小田原三年梅干Amazon（アマゾン）1,000〜1,303円それ以外のよくわからない調味料（～液、～糖など）や添加物が入っているものは避けるのが賢明ですね。本物であれば、梅干しは古ければ古いほど、薬効があります♪そして、なんだか本調子じゃないなぁ～というときは朝一番の「梅しょう番茶」がオススメ♪風邪の引き始めや口内炎、二日酔いにもってこいあとはこの時期、どうしても外で人と会わないといけない時にも～梅しょう番茶のレシピ～＜材料＞・梅干 半分～１個分・三年番茶 カップ１杯（200㏄）・醤油 小さじ1/2＜作り方＞梅干しをペースト状にして、熱々の番茶と醤油を入れて混ぜるだけお好みで生姜をいれても◎播磨園製茶 播磨園 徳用三年番茶 360gAmazon（アマゾン）972〜1,321円もちろん手作りがおすすめですが、お湯に溶かすだけのペーストも便利調味料にもなるので、我が家にも常にストックしています。梅醤番茶 うめしょうばんちゃAmazon（アマゾン）1,765〜2,870円もし、あ～美味しい～身体に沁みる～と思うようならあなたの体がこれを欲しているサインなので、体調が良い時は美味しく感じませんヒトの体って、ほんと正直今こそ、ウイルスに負けない強い身体作りをお試しあれ～
