50代からの私を置き去りにしない生き方〜がんばりすぎたあなたに届けたい、やさしい心の時間〜

我慢や遠慮で心がすり減ってしまったあなたへ。
関係に悩みながらも“ほんとうの自分”を取り戻したい女性に向けて、再生とセルフラブのヒントを綴っています。