今年の半分が過ぎてしまいました。
前回、献血をしたことを書きました。
一応、ランニング系なので、そこそこの量の血液を短時間で抜いたことによる影響を書いてみます。
人体実験は二回。
数年前と数週間前。いずれも被験者は私です。
二回の違いは年齢もそうですが、献血後、いつランニングをするか？です。
「今日は激しい運動ほ控えてね。」
との注意事項はあります。
一回目は昼に献血、夜にラン。
二回目は昼に献血、翌朝にラン。
結果はどちらもダメ。
なんか力が入らない、と言うか持久力が落ちていることを痛感させられます。
キロ6のゆったりペースであっても。
心理的に無理したらいけないブレーキがあったとしても、体が重いとはちょっと違う危険信号です。
結論としては、数日空けたほうが良い。
体だって「400mlの血液補充して」って言われても、すぐには無理っす、ですよね。
横浜なので二俣川です。
二俣川の免許センター、新しくなってた。
右側だったのが左側に。
いつもはゴールデンウィークに行っていたのですが、今回は混雑を避けて６月にしました。
とは言え、開始時間に行くと混むみたいなtwitterだったので、14時ぐらいに行きました。
それでも時間をずらす、と言うか、免許を取ったとき、更新するとき、二俣川とセットなのが献血。
すぐ横に併設されていて、血の気の多い奴の良心を試す？施設。
時間もあるので、久しぶりに献血してきました。
駅からの上り基調の道を歩いてきたせいか、事前の血圧は高め。深呼吸して再測定。大丈夫でした。
バスに移動して開始です。
ぷちゅっと刺してパックが少しづつ膨らむのを眺めています。
私は目を逸らさなくても大丈夫なタイプです。
丈夫に産んでもらったおじさんの血がお役に立ちますように。
献血バスを降りて、ちょっとした説明を受けた後に、ご褒美のハーゲンダッツをいただきました。
カッチカチだけど、今日は一段と旨い。
普段、オヤツとか食べないせいか。
後は隣の建物で免許の更新です。
色々、手続きして、講習が50分後。
待ち時間長いなー。
ネットを見ながら時間が過ぎるのを待ちます。
講習開始。
安全運転が一番よ。
急いだり、オラオラすることと、そのリスクを比較すると、急ぐことなんかありません。
やっぱり、血を抜いたせいか穏やかです。
関東も梅雨入りということで今日もどんより空です。
前回、退職願を印刷した、と書きました。
まさかとは思いましたが、ドラマのシーンのように退職願をビリビリと破かれた時のことを考慮して四通、用意しました。
破いてもほい、破いてもほい、とできるように。
さて、次回は山場になります。