あんまりやる気がない日に作るお弁当。


キャベツ・ピーマン・玉ねぎをざく切り。

鳥もも肉100グラムは小さく切って。


中火で炒めて、味付けは塩少々。

最後にドバーッとマーガリン大さじ3ほどいれます。マーガリン炒め。


白ごはんの上には、

卵焼いたの乗せてます。


あとチンしたじゃがいもと茹で卵に、チーズぶっかけてオーブントースターで焼いたものを左の方にいれました。味付けはケチャップのみ。



見た目が素敵ではないですが…


なぜか男の人ってバター味みたいの好きな気がする。今日は彼が食べるスピード早くてびっくりしました笑。


本当は、ミニトマトも色合い的に入れたかったけどわすれました。😆