都内・さいたまを中心に出張ランニングレッスンを行っているランニングトレーナーの小川
です。
あいにくの雨で息子の幼稚園の運動会が延期になっちゃいました．．．
といってもまだ幼稚園に入園してなくて未就園児のかけっこに参加するだけなんですけどね。
しかし息子以上にワクワクしていたのに残念です。
残念といえば、東京マラソン！！
先月末に抽選結果の発表があり、見事に４年連続落選した私！！
９月中は落ち込でいましたが、もう復活です。
出場できないのならば、東京マラソンに当選した方のサポートをすることに切り替えました。
ということで『東京マラソン２１０４』に当選した方で特に次のような方
・ほとんど走ったことがない
・フルマラソンは初めて
・完走できるか不安
昨年も走れませんでしたが、東京マラソンに参加する方（ランニング歴なし、初フルマラソン）を完走に導きました。
当選して焦りながらも年末近くまで放置しておく方が多いのですが、準備は早いに越したことはありません。
とりあえず体験してみて現在の体力と課題を明確にしてみませんか？
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