都内・さいたまを中心に出張ランニングレッスンを行っているランニングトレーナーの小川
です。
背中が丸まっている
特に胸（みぞおち）の高さの丸みが強い方！
これもいわゆる猫背というやつですが、
みぞおちから進む感覚が体に身につき、前に進みやすくなります。
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