土曜日のお稽古から
ようやく筋肉痛が治ったハウピアです(-ω-`)



久々に膝が曲がらない位の筋肉痛になりました(/_・、)
 
 
オヒア

レフア

合同レッスン
と合わせて何度オケカイを踊ったのでしょうか(゚ー゚*)


最後の方は立ってるだけで膝がガクガクしてました(。ー`дー。)



筋肉がない自分が憎い(-ω-`)



本日、筋肉痛も治ったので本格的に自主練再開。



本気でオケカイ踊ってみましたが…



三回でダウン(>_<)


うわ~ん(T_T)
根性なし~っ!!



本番までもう日がないので~ひたすら練習あるのみです。


今回の課題は
 
 
キレよく
低く
最後まで笑顔で!



うん。頑張るぞ~( ̄o ̄)p