今日はいろいろやりました。
朝は６時に起きて着替えて朝ＲＵＮへ。
１５ｋｍを２時間かけて走りました。
ＲＵＮ後着替えて朝食。
と言ってもトースト１枚とコーヒーだけですが。
９時半ごろからまずは久しぶりに行きつけの
オーディオショップのソフト販売店に行って
松田聖子のベストＣＤを２枚。
チューリップと甲斐バンドのベストも購入。
ここは会員は１割引きです。
オーディオショップにも行って美味しいコーヒーを
頂きここではＪＡＺＺボーカルのＣＤを１枚購入。
コーヒーを頂きながらオーディオ雑誌を読んで
少しゆっくり。
お昼すぎに久しぶりにマックでハンバーガーの
セットを食べてその後スポーツオーソリティーで
ランニング用にインナーを購入。
大学病院で患者会が有るので大学病院へ。
少し時間が有るのでＬＡWSONで時間潰し。
暑かったのでアイスを購入。
２時からの患者会なのでそれまで階段昇りを
２往復。
患者会は全部で５人。
初参加が１名。男は自分一人。
女性特有のがんの話。多少知識は有りますので
時々話に参加。
１５時半の予定が最後に清流ハーフマラソンの話になり
なぜか話が盛り上がり時間オーバー。
参加者の中では自分と普段から仲良くしてもらっている
女性がハーフに参加します。
今日初参加された女性はボランティアをやられるようです。
話を聞くと結構大変みたいです。
患者会が終わって仲良くしてもらっている女性とスター
バックスコーヒーへ。
パソコンやスマホの話を。
昨日の休みから結構充実した２日間になりました。