まず昨日の食べレコードからいこ～
朝昼夜
関係なしで1日分！（笑）
◆紅茶（インスタントアップルティー）→51カロリー
◆豆乳→140カロリー（ヤクルトの豆乳高カロリーやからもう飲まない
！）
◆せんべい→40カロリー（社長が３時にくれたｗ）
◆ポテトサラダ→330カロリー
◆中華スープ→16カロリー
◆ゆでたそうめん→76カロリー（夏にもらったそうめんが大量に残ってるから消費してます。そうめん好きだから毎日でもいける
！！）
◆野菜→50カロリー
◆ウエハース→470カロリー（完全に無駄！！食べたあとでしまった!!と思ったが時すでに遅し!!）
以上！総合計1047カロリーでした。
なんだかんだ普通に食べてる私（笑）
でも女の子の日真っ最中だから、倒れたら困るやん？←
・・・ごめん言い訳。
成人女性、20代で毎日デスクワークくらいの運動量の人の1日摂取カロリー目安が
1800カロリーくらいだったから、ギリギリ（汗；；
うちのヘルスメーターで基礎代謝が計れるんやけど、私998とかそんくらいしかない
めったに1000いかない
まじで低すぎる！
低体温なのもアカンのやろな。平熱35.5あるかないかくらいやし。
私ちゃんと生きてるやんな！？
って心配なるわ！！
まぁいい。帰ったら今日は久しぶりに体重計に乗ろう！！（勇気☆）
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優柔不断ってほんとによくない！
変に気遣うのやめよう。
なにより自分がしんどい（涙
もうかかわりたくないよー(´；ω；`)
